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夏天来了
由于天气的持续升温
使用空调的人越来越多
空调虽然能给人们带来凉爽的感觉
可是如果使用不好
会给健康带来困扰
目前患有空调病
的人数已经越来越高
过敏性鼻炎的孩子能吹空调吗？
尤其是过敏体质的孩子
本就易患过敏性鼻炎及支气管哮喘
空气的冷热交替更容易导致疾病发作
对一有“风吹草动”就中招的这类孩子
该怎么办？
其实，正确地吹空调就可以啦！
如何正确吹空调呢？
01 注意温度适宜
要注意空调温度设置
以25℃~28℃为最佳
空调的风速不宜过强
一般调自动或者低速对孩子更健康
且注意不要对着空调出风口吹
进入房间后再打空调
使室温缓慢下降
要出去时应先关好空调
等室温接近常温后再出去
避免频繁的进出过大过快的温差使孩子难以适应
体温调节反应不过来
空气的冷热交替
对于本身存在过敏性鼻炎的患儿来说
是个疾病发作的诱因
所以要更注意室温的缓慢升降
02注意保湿补水
空调房中空气大都比较干燥
人体内也在隐性蒸发水分
孩子的皮肤娇嫩
呼吸道粘膜免疫低下
更容易缺水损伤
补水很重
在平时的基础上
给孩子适当多喝水以补充散去的水分
若发现孩子口唇干燥
可在室内用空气加湿器增加空气湿度
03注意通风透气
开空调的环境是相对密闭的
需要保持环境的干净卫生
室内禁止吸烟
另外，由于空间密闭
内部空气不流通
适时通风很有必要
室内如果长期开空调
需要定时开窗换气
至少早晚一次大通风
如果孩子是过敏体质
建议还可以配合空气净化器使用空调
能更好的减少空气中可能的致敏物质
04注意穿脱衣物
如何合适穿脱衣物很重要
在空调房内
尽量不能让皮肤较多裸露在外
如果皮肤有汗液要擦干再进入空调房间
建议可着棉质薄款长袖长裤
入睡时，需加盖薄毯或薄被于腹部
要出空调房间时
可将房间空调关闭后，打开房门
房间内温度上升后再换室外衣物
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