何为七年之痒
七年之痒，在科学上的解释是，人的细胞平均七年会完成一次整体的新陈代谢。其实这不仅仅是细胞上的更新，也是人周边环境和思想的改变，彼此已不完全是七年前的自己，生活习性，思维方式都有了很大的改变。此时，感情开始归于平淡，所以七年之痒指的是人们的爱情或婚姻生活到了第七年可能会因爱情或婚姻生活的平淡到达倦怠期，夫妻双方要经历一次危机考验。
哪些讯号出现，说明你正遭遇七年之痒
大多的夫妻曾经恩爱时肯定都无话不说，即便分开也会打电话、发信息，非常想念对方，一日不见如隔三秋，彼此有说不完的话，或者彼此只是静静地坐着，也觉得心有灵犀，心灵相通。但当彼此生活久了，孩子，柴米油盐，渐渐磨掉了彼此眼中爱的花火，夫妻生活倦怠，夫妻关系生分，唯一的话题可能就只有孩子，孩子冷了，饿了，倦了，考试没考好等等。话看似很多，但话题里没有了彼此，没有了最初爱情的样子。即便躺在一张床上也背对背各自玩着手机，互相搭理一句都觉得多余，甚至想借机大吵一架都没有机会，遇到矛盾，除了冷战就是冷战。两人在一起时早已没有了最初的美好，反而让人透不过气，所以丈夫会想尽办法在外面和朋友喝酒聊天亦或是加班，企图来逃避对方，而妻子在家便有了无止境的猜测和怨怼，矛盾越级越深。
磕磕碰碰走过七年的婚姻，可能第七年会成为压死骆驼的最后一根稻草。不幸福的两个人开始看对方各种不顺眼，柴米油盐，鸡毛蒜皮，很多事情都让你心里窝着火，但没地方可以发泄没有人可以倾诉，就会通过各种找茬来得到一个平衡。我不好过你也别想好受这样一个状态，其实并不是真的怨憎对方，目的也是想让对方注意到自己的感受。这样一来，生活状态越来越焦躁，生活中的一点风吹草动都可能成为导火索引发冷战，甚至争吵，情急之下会说出很多伤人的话，伤害彼此感情。
有个朋友跟我讲过，在和她老公闹矛盾时，实在忍无可忍时想得最多的是离婚，她觉的只有离婚才能脱离婚姻中的不满，所以一发生大的矛盾她就拿离婚来吓唬对方，但渐渐地，她老公也发现，她只是一只纸老虎，说离婚也只是吓唬不会真的离婚，因为有孩子。闹离婚也是七年之痒很重要的一个警示，可能也预示着婚姻真的即将走向尽头。
七年之痒，何以止痒
“七年之痒”其实并不可怕，它更像是上天在婚姻上赐予你的一道考验，要夫妻二人共同去解决。一旦成功解决，感情便能更加牢固；反之，则可能就是分道扬镳、劳燕分飞。
该如何解决七年之痒呢？懈怠的应付如同隔靴搔痒，根本无法解决问题，可能会愈演愈烈。
首先，夫妻二人生活在一起，但是所处环境的不同，彼此的节奏也必然不同。如果你的丈夫通过工作和学习不断地提升自己，他见识的事物越来越多，眼界也会更加开阔；而你，却每天在家煮着和昨天差不多的菜，日子一天天过去，你不会有任何的进步，不仅跟不上丈夫的脚步，也可能与社会脱节。这时的你，必须找到自己的价值感所在，让自己过得精彩，另一半也会对你刮目相看。让自己不断进步，找到夫妻间更多共同点，双方一起进步。
其次，要有正确的婚姻观，心态必须要摆正。结了婚并不是“万事大吉”，婚礼往往只是关系的开始。夫妻关系是人和人之间的关系，夫妻双方必须相互尊重，用一颗包容的心去对待彼此。多用换位思考的方式，才能懂得对方的不易，从而更体谅对方。日常生活中，矛盾是必不可少的，但我们应该把矛盾带来的伤害降到最低，甚至利用矛盾升华夫妻关系。夫妻关系必须靠的是“磨合”与“包容”才能维护下去。
最后，好的生活模式需要两个人共同经营，不仅需要两个人的共同付出，还需要坐下来慢慢沟通。很多事情聊开了，解决了才发现，其实也不是多大事情，根本没必要剑拔弩张。夫妻之间刚出现小矛盾就要及时解决，而且是必须趁早解决。否则时间一长，积怨就会在一个时间豁口一下子爆发出来。当两人出现相互攻击、长时间冷战、分居的地步，此时再来努力修补就要花费很大的力气，甚至变成不可挽回。
若二人以智慧去面对这一阶段，懂得妥善经营婚姻，一旦度过后则会使爱情升华为亲情，这种相濡以沫之情则不会使爱情消失。就像前段实际《妻子浪漫旅行》里沙溢说的：都这么久了，我知道她是爱我的，她也知道我是爱她的，这就够了。至于表达爱的形式是什么，也就不那么在意了。爱是相濡以沫，彼此包容，真爱与否唯有用心体会才能发现。
