一场全球性的疫情，让原本没多少时间相处的家人，过起了同一屋檐下的生活。曾经有句流行的话：“要么旅行，要么读书，身体和灵魂必须有一个在路上。”
看看眼下全球的形势，我们还是老老实实的待在家中吧！于是，“读书从娃娃抓起”这件事被提上日程。
今天是世界读书日。“一日不读书，胸臆无佳想。”趁春光正好，趁微风不躁，趁世界读书日到来之际，让我们静下心来陪孩子一起阅读吧！
0-10岁是孩子大脑发育的关键期，也是学习的关键期，无论好习惯还是坏习惯主要是在10岁前形成。如果孩子过了10岁，父母对孩子的影响力已经很低了。
假如这里，你让孩子形成了自主学习、自我管理的能力和习惯，你会省心很多。所以，有人把0-10岁成为孩子阅读的黄金十年，在这十年里最需要做的就是阅读习惯的养成。
毕淑敏曾说：“让孩子爱上阅读，必将成为你这一生最划算的教育投资。”家长不妨通过以下方式，帮助孩子培养阅读习惯，让阅读成为孩子一生的财富。
如何培养孩子好的阅读习惯？
01
树立榜样
哈佛大学一项调查发现，父母身上的很多因素都和孩子学习成绩相关。父母是否喜欢看书，父母的品行如何，都直接影响着孩子。想让孩子成为爱读书、品学兼优的好学生，父母首先就要养成阅读的好习惯，多陪孩子读书讲故事。
营造氛围
02
所谓的“书香门第”，不是把书房装得如何华丽，而是家里充满了书香气。这份书香气是父母、家人一起读书的气氛。坚持读书才能让孩子成为腹有诗书气自华的人！
03
鼓励表达
华盛顿说：读书而不能运用，则所读的书等于废纸。孩子阅读书籍之后，家长可以积极地鼓励孩子说出自己的感受和想法，增强孩子的思考、表达和写作能力。
小编有话说
在孩子快乐地阅读过程中，保护好孩子的视力千万耽误不得。除了注意正确的阅读姿势和掌握好阅读时间之外，爸妈们还要注意给眼睛提供至关重要的营养，多吃富含维生素β-胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质和DHA的食物。
其中，叶黄素无法在人体自行合成，需从外界摄取，才能让身体满足日常需求。爸妈们让孩子通过吃蔬菜和水果补充，含有叶黄素的蔬菜和水果有玉米、南瓜、橙子、橘子、猕猴桃、芒果等，还可从营养补充剂中获取，特别注意少吃甜食。
