说起《断舍离》这本书,好多年前就已经看过,只是当时和现在在看时的感觉,在思维认知上有了很大的不同。
早在四年前,刚接触了山下英子写的这本《断舍离》,对这本书的理解是只限于对物品的整理和归纳,通过书里的一些归纳方式,把家里的衣物、碗筷、凳子等等按照书中说的现在用的和过去曾经用的进行了分类,并把一些不用的物品进行赠送和舍弃。经过自己这几年的不断践行,家中的物品也从最开始的多,到了现在的适中。也让自己居住的地方变得宽敞和明亮。
而最近再次拿起这本书进行阅读时,发现《断舍离》这本书最本质讲的并不仅仅局限于物品的断舍,而是指的对思维层面的进步,舍去一些旧的思维模式,不断学习新的方式方法,就会让现在的生活变得越来越好。
书中讲了如果不去升级大脑的思维方式和不去学习的话,就有可能会变成三种人。
第一种人:喜欢逃避现实的人
第二种人:放不下过去的人
第三种人:对未来充满着忧虑和非常悲观的人
当自己逐渐变成这样的人时,不仅会影响自己对生活的看法,也会影响自己在做事情时的拖延和滞后。
如何才能改变自己的思维模式,远离这三种思维方向呢?
书中讲了要学会运用断舍离思维三种方式:
1、 学会承受正确的痛苦和分辨正确的痛苦
生活中很多时候,是有很多难题需要解决,如孩子不听话、遇到事情不知道如何选择、人际交往出现不顺畅时,在这个时候就需要大家来辨别这些难题怎么来的,找到问题的最初的原因,如果是需要学习才能解决的,就需要去面对这个困难,去突破他们。
如果是因为大脑中有妄想的一种恐惧和困难,就需要去看到并把他们舍去掉,只有正确的学会识别那些事正确的痛苦时,才能去成长。
其衡量标准:就是这种痛苦,让自己现在有一点不舒服,但这种不舒服时是自己能控制的,没有超出自己的能力范围的,并且自己能预测和判断到他的持续时间及对自己的影响度的。
2、设定自己工作目标,把事情进行断舍离。
在工作中,有很多时候你是否常常时忙的不可开交,不知道为什么手里的工作就是忙不完,感觉自己很努力在工作,却依然有很多事情在做。这是因为你做了很多琐碎事情,没有专注于一些对自己成长有利的,能提升自己能力的事情,
如何做才能提升自己的能力呢?
找出自己在工作上做的一些可有可无的事情,用断舍离的思维方式帮助自己学会聚焦到最重要的事情上。舍弃一些不重要的事情,要把自己的经历放在能提升自我价值和目标推动达成上,这样的聚焦就会让我们不断成长。
把事情做对永远都没有作对事情重要,作对事情是什么就是正确的目标
3、 升级自己的价值判断系统,学会拒绝鸡肋
在对一些事情不敢做选择和不敢拒绝时,往往是你害怕自己受到损失和失去机会。而往往是这些事情,有回到繁杂的思维方式和臃肿的思维空间里去。
断舍离注重的是有价值的事、物、人。
断舍离舍弃的不是物而是思维空间、成长空间以及物理空间。它衡量标准:当下是否能用,当用断舍离的思维方式去看待事物时,会发现自己从物品断舍离到贪欲断舍离再到执念断舍离后,自己慢慢变的很自信,知道自己想要什么,自己想成为什么样的人,自己人生目标是什么——有目标后,就会每天看到自己的改变和努力的成果,
“如果你是对的,失去的都是错的。” 顺从自己内心做事,心顺了事情就顺了,事情顺了你的人生自然就敞亮了