在长期操盘实践中，我们发现有一个规律，无论是短线、中线还是长线庄家，其控盘程度最少都应该在20%以上。只有控盘达到20%，坐庄才做的起来。如果控盘不到20%，原则上是不可能坐庄的。如果控盘在20%～40%之间，股性最活，但浮筹较多，上涨空间较小，拉升难度较高，如果控盘量在40%～60%之间，这种股票的活跃程度更好，空间更大，这个程度就达到了相对控盘，大多数都是中线庄家，若超过60%的控盘量，则活跃程度较差，但上升空间巨大，这就是绝对控盘，大黑马大多产生在这种控盘区。
一般来说，控盘度越高越好，因为个股的升幅与持仓量大体成正比关系。也就是说，一只股票的升幅，一定程度上由介入资金量的大小决定，庄家用的资金量越大，日后的升幅越可观。
我在分析中还发现，一只股票流通盘总数的20%左右一般是锁定不动的。无论行情怎样变化，这部分筹码也不会跑出来，也就是说这部分筹码是死的。这是因为一只股票总有人做长线，无论股价如何暴涨暴跌，他们就是不走，或者说有一部分人在高位深套，“死猪不怕开水烫”，把股票压箱底，不想跑了，或者投资者出差或出国了，也可能忙于其他事情，忘了有股票这回事，这批人等于帮助庄家锁仓，庄家想把他们手里的筹码骗出来非常难。
前几年曾经有一个这样的例子，在亿安科技涨到100元的时候，某证券报报道有个70多岁的股民老太太手里还握有两万股亿安科技，已经买了好几年。营业部查出股票来，却找不到老太太（地址已变更），就想通过媒体提醒她，到这个老人说不定连报纸都不看，这就属于20%中的一种情况。
流通盘中除了20%不流动的股票，剩下的80%是流动筹码，在这部分筹码中，属于最活跃的浮筹只占流通盘30%左右，当庄家把这部分最活跃的浮筹清洗完毕，如果不考虑股价因素，市场中每日卖出的浮筹就非常少了。所以庄家持有30%的筹码，就能大体控盘。其余50%是相对稳定的持有者，只有在股价大幅度上涨或行情持续走低时，他们才会陆续的跑出来，如果庄家在剩下的50%浮筹中再控制20%，手里的筹码就有50%，庄家基本上就可以为所欲为了。
一只股票的筹码从流动到稳定，分布结构大致是这样的，30%是浮动筹码，最容易流动，接下来20%相对稳定，只有大涨或大跌时才会卖出，再下来15%是稳定部分，只有涨的时间长了才会卖出，后面的15%更加稳定只有技术形态变坏了才会卖出，最后20%是长期稳定，涨也不卖，跌也不卖，基本上处于死亡状态。
是不是庄家手里的筹码越多越好呢？也不是。如果控盘达到60%以上，那么外面流动的筹码只有20%，市场中没有赚钱效应，盈利的人很少，这只股票的走势就会慢慢变得呆滞，从易涨难跌到难涨难跌，成交量也很少，另外，庄家控制的筹码越多，占用资金越多，撤退越难，所以除了（皇帝女儿不愁嫁）的好股以外，庄家一般都希望尽可能少占用资金。
如果跟庄做短线，最好是持仓量30%左右的庄家。如果做中线，就跟持仓量在60%左右的庄家，要做到这一点，就要能对庄家的持仓总量进行准确判断。
判断庄家持仓量时，周线图的参考意义最大。参看个股的周K线图，周均线参数可设定为5、10、20。当周K线图均线系统呈多头排列时，就可以证明该股有庄家介入。只有在庄家大量资金介入时，个股的成交量才会在低位持续放大，这是庄家建仓的特征，正因为筹码供不应求，股价逐渐上升，才使周K线的均线系统呈多头排列，我们也就可以初步认定找到了庄家。
判断庄家持仓总量的时候，有一种简单的测算方法，即一波行情从底部到顶部上涨的过程中，如果成交量是1亿股，那么庄家一般会占有其中的30%。在操作的时候，还可以再简单一点，从庄家介入的那天开始，到大规模拉升之前，算一下这段过程中累计成交量是多少股，算到最后，如果成交量是5亿股，那么庄家的持仓量大约是1.5亿股。
有一种例外，就是有的庄家是在一段过程中收集的，在另外一段过程中不作为了，到下一段又重新开始做，那么你就可以一段一段的算。
