培养孩子专注力 任重而道远 父母一定要做好这四点

不知道大家发现了没有，大家经常会听到身边的家长吐槽自己的孩子注意力不集中，做什么事都喜欢走神；上课也不专心听讲，总是搞小动作；写作业时候也磨磨蹭蹭，一边写一边玩；这件事没做好就去做另外一件事。

其实，这些问题都是因为孩子的专注力差导致的！

—— 专注力对于孩子究竟多重要——

专注力，其实就是我们平常说的注意力，而对于孩子而言就是指他们把注意力放在某一件事物上，并且不受外界干扰的能力。集中注意时间越长，专注力越高。

专注力好的孩子，做事都比较认真，比较容易“投入状态”，并且不容易受到外界的干扰。在学习上，专注力好的孩子所投入的时间总比一般孩子要长。在这个信息大爆炸的时代，专注力差的孩子学习激情和学习效率都不高，日常上课的知识都难以消化，更不要说去汲取更多的知识储备。

而且，专注力差的孩子，如果不经过调整，那么这个孩子长大以后，做事情也会抓不住重点，和别人说话很容易走神，分心，办事拖拉。

—— 该如何提高孩子的专注力呢 ——

1、不要随便打断孩子

打扰，等同于干涉，在孩子做一件事的时候去干涉孩子，这样是会破坏孩子的专注力。哪怕孩子做的哪里有些不对，也不要急于打断，因为这对孩子来说是一个探索的过程。如果可以让孩子能够专注的完整的做完一件他想做的事，那么孩子就会有持久的专注能力。

并且，打断别人是很粗鲁的。不但不利于孩子专心做事，也会让孩子学会粗鲁的打断别人。

2、让孩子一次只做一件事

俗话说，一心不能二用。人的专注力是有限的，尤其对于孩子而言，给孩子安排任务，或者他在做事情时。指令要清晰。同时做几件事，会损害注意力的有效集中。

3、发掘并培养孩子的兴趣

可以通过奖励等方式来让孩子增添兴趣，从而提高专注力。比如说如果孩子很喜欢运动，那可以经常带他出去锻炼；孩子如果喜欢唱歌，那就可以鼓励孩子，并坐在身边倾听。

当孩子有自己喜欢的事情的时候，千万不要去打扰，耐心的等他把事情做完，这样才能有效的提高孩子的专注性。

4、培养有规律的作息习惯

如果一个人睡眠不足，那么很容易造成注意力不集中，而这一点在孩子身上体现的尤为明显。让孩子过有规律的，不仅能帮孩子调整好生物钟，还能让孩子养成早睡早起、坚持不懈等做事的习惯，有助于专注力的培养。

5、让孩子表达自己的想法

孩子从小有主见，勤于思考，这都是需要家长从小培养的。

在家长给孩子讲故事的时候，让孩子认真听，讲完后可以让孩子说说自己的看法，养成独立思考的好习惯。

其实最好的学习方法就是让孩子聚精会神学习的方法。孩子的专注力不是天生的，是需要后天培养的。专注提升孩子行为习惯，专注力和阅读能力，让孩子从此告别拖拉、走神等恶习。让孩子赢在起跑线上！

提升专注力的方法有多种，最直接的就是锻炼记忆力，锻炼记忆需要集中精神去学习、记忆，从内而外的改善孩子的专注力。各位家长需要提升孩子专注力，具体锻炼记忆方法资料需要的可私信我，赠送一份锻炼记忆学习资料。