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全家人最馋一道菜 太香了 营养又开胃 每次上桌连汤汁都不剩!

时间:2018-11-12 00:54:57

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全家人最馋一道菜 太香了 营养又开胃 每次上桌连汤汁都不剩!

胡萝卜丸子

食材:胡萝卜200克,面包屑、面粉各50克,香菜50克、海鲜酱油15克,五香粉、香油、白糖各5克,淀粉、盐、鸡精、胡椒粉各适量。

做法:1、胡萝卜去皮,洗净,擦成丝;香菜择洗干净后切成碎末。

2、胡萝卜丝放入调配碗中,先加入适量盐抓匀,腌渍10分钟,再放入面包屑、面粉、香菜末、五香粉、淀粉,用手充分抓匀,制成丸子馅料。

3、取馅料揉搓成圆球状的丸子生坯,放在蒸盘中,上蒸锅,大火蒸15分钟,取出。

4、用海鲜酱油、白糖、鸡精、胡椒粉制成调味汁,浇在蒸好的胡萝卜丸子上即可。

啤酒红烧肉

材料:五花肉、冰糖、啤酒、红辣椒、葱、姜切

做法:

1、五花肉切块在热水里焯过备用。

2、锅里加适量水,加冰糖,开始熬焦糖,待糖水熬成棕色之后焦糖就熬好了。

4、五花肉倒入锅中,快速翻炒让五花肉均匀包裹上焦糖。

5、倒入啤酒,没过五花肉即可。

6、大火加热,将红辣椒、葱切段姜切片放入锅中撇去浮沫,大火收汁即可。

家常豆腐汤

食材:豆腐500克,熟笋片75克,水发香菇适量,鲜汤1100克、菜油250克,酱油100克,味精4克,姜末1.5克,豆腐酱、猪油、香菜、绍酒各适量。

做法:1.将豆腐切成0.5厘米厚、3.5厘米长的片,用沸水焯去生味。

2.炒锅放旺火上,加入菜油,放入豆腐、笋片、香菇和味精,煮5分钟,加鲜汤,煮沸后,加入香菜、味精,淋入猪油,装盘上桌即可。

辣炒蛏子

食材:蛏子800克,葱、姜、干辣椒、麻椒、郫县豆瓣酱、白酒适量。

做法:(1)蛏子放在盐水里吐沙,吐干净后清洗几遍,沥干水分。

(2)锅中放油,小火将麻椒慢慢炸出香味,再放入干辣椒段、姜丝、葱花炒出香味。

(3)放入少量郫县豆瓣酱,慢慢炒出红油,转大火,放入蛏子翻炒,烹入少许白酒,炒至开壳为止。

(4)最后加入葱段,翻炒均匀即可装盘。

莴笋炒豆腐皮

食材:千张、莴笋、青椒、干辣椒、大蒜、小葱、生抽、鸡精、盐、食用油

做法:

1、将千张切成细丝备用;

2、莴笋去皮洗净切成细丝;

3、青椒、干辣椒切丝、小葱切段、大蒜切片备用;

4、锅中倒入适量的水,水烧开后,将千张放入锅中焯一下水,然后捞出过凉水,沥干水分备用;

5、锅中倒入适量的食用油,放入青椒、干辣椒、小葱、大蒜煸出香味;

6、接着把千张倒入锅中均匀翻炒;

7、最后把莴笋丝倒入锅中,翻炒至断生,加入适量盐、鸡精、生抽、炒匀之后即可出锅。

虎皮尖椒

食材:青辣椒 8个、大蒜 2瓣、香醋 15ml、白糖 15g、生抽 5ml、油 15ml、盐 少许

做法:

1、将青椒洗干净。把底部切掉,用小刀挖掉籽。

2、大蒜切成碎末。

3、将生抽、白糖、香醋、盐放入碗里混合均匀成调料汁备用。

4、锅中倒入油,中火加热至4成热后,将青椒排放入锅中。

5、用锅铲轻轻按压青椒。

6、并不时的将青椒翻面,使之均匀的受热。

7、青椒两面表皮都煸出皱纹。

8、将青椒拨到锅头的一边,放入蒜末煸香。

9、倒入调料汁,翻炒入味,待汤汁收浓稠时即可盛入盘中。

萝卜干炒肉

做法:

1.准备食材

2.切碎

3.烧油下入猪肉炒匀

4.炒片刻

5.放进萝卜丁炒匀

6.撒上辣椒粉,精盐

7.淋上酱油炒香

8.放上大蒜,香葱也行

9.撒上味精,放一点点清水烧开

10.收汁装盘

凉拌手撕茄子

食材:茄子、红尖椒、尖椒、盐、蒜、小葱、白糖、白醋

做法

1、茄子洗净切大块,放入蒸笼,高火蒸15分钟,蒸熟的茄子只取瓤,用手撕成细丝。

2、红、绿尖椒洗净,切成寸段,微波高火加热5分钟,烤至表皮微微起皱,切成细丝。

3、茄子加入尖椒丝、少许细盐和细砂糖、适量白醋、蒜泥和葱花,拌匀即可。

干烧刨盐鱼

做法:1 将鲅鱼洗净去脏去头,切成三块,表面划花刀,抹上盐,放冰箱冷藏一天。

2 将腌好的鱼抹干水分,入油锅中煎。 至两面金黄盛出。

3姜切丝,蒜切片,红椒切丝。利用煎鱼剩的油,放入姜、干红椒、蒜炒香。

4 入煎好的鲅鱼。 将两勺蒸鱼豉油放入碗中,加适量水调好备用。

5 分三次在锅中淋上调好的碗汁,直至汤汁收尽出锅。

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