肝脏是人体内重要的解毒器官，同时还有储存血液、分泌胆汁等功能，肝脏健康与否对整个身体的健康程度有非常大的影响。
但与其他器官不同，肝脏是“哑巴”，即便受损了，人体也难以出现疼痛，临床上有很多肝病都是拖出来的。虽难以及时感受不到疼痛，但身体会发出其他信号，不论男女，可对照自查，若身体出现以下几个黑、臭信号了，尽早去检查一下肝功能。
肝不好的人，脸色容易变黑，主要原因在于，肝功能受损，对胆红素的代谢会出现异常，胆红素含量过高，就会释放到血液中，皮肤就会被染成黄色，脸一黄就显黑，再加上此时肝的排毒能力也下降了，毒素无法及时被排出，堆积在皮肤表层中，脸部皮肤会逐渐发黑。
指甲也会发黑，从中医的角度上来看，肝主筋，其华在爪，指甲也就是筋，肝功能强，排毒及时、供血顺畅，指甲通常是红润有光泽的，不容易断裂，但肝功能下降了，造血、藏血、排毒能力都会下降，指甲得不到肝血的滋养，就容易出现黑线，指甲还容易断裂。
口臭在多数人看来都是口腔疾病所致，有的人可能会想到胃病，但很少有人会想到肝病。肝功能受损，容易释放出大量的氨气，血液中的氨含量增加了，最后通过呼吸，就会产生口臭。口臭在早起后表现更明显，一般还会伴有口干口苦的表现。
尿液也会发臭，肝脏也是人体内重要的消化器官，肝受损，体内毒素多，也会影响到消化系统的正常运转，排出来的小便会发臭，通常会有股腥臭味。
除了黑臭信号，肝受损，身体还会有其他一些异常，身上长红痣也是比较常见的，肝脏对于雌激素的灭活作用下降了，会引起毛细血管扩张，进而就会长红痣，这种痣有一个中心点，周围有细小的血丝，像蜘蛛一样。
出血也是一个信号，牙龈出血和流鼻血比较常见，因为肝受损，储血能力下降，凝血因子的合成会减少，就容易出血，而且如果有小伤口，愈合的速度也比较慢。
这些异常哪怕只占一个，都最好及时去检查一下肝功能，肝病拖不得，并在日常注意下面几点，肝功能或能慢慢恢复。
一定要及时戒酒，酒精对肝细胞有直接损害，建议爱喝酒的朋友们以茶代酒，经常喝点蒲公英茶、菊花茶、金银花茶，有利于降肝火、促进肝脏排毒，对保护肝脏有好处。
饮食要注意清淡低脂，常吃些新鲜的蔬菜水果、豆类、奶类，补充维生素和蛋白质，增强肝功能，注重补硒，硒元素对于促进肝细胞的修复与再生有帮助，在一定程度上还能预防肝病恶化。
此外，心态一定要摆正，如果肝脏已经受损，还每天情绪低落，心情抑郁，肝功能只怕会越来越差，保持一个好心情，肝的疏泄能力才能逐渐恢复。
总而言之，不论男女，肝脏若出现病变，身体会发出以上几个求救信号，两黑、两臭、两红信号一旦出现，建议尽早检查肝功能，别拖着。
