调查数据显示,我国肺癌死亡率逐年攀升,肺癌在我国居民前十位恶性肿瘤死亡率的排名已经由20世纪70年代的第5位上升到现在的第1位。
根据国家癌症中心的最近一次更新的数据显示,我国肺癌的发病人数和死亡人数,已经连续十年位居恶性肿瘤的首位,我国每年新发肺癌人数约78万,因肺癌死亡的人数,高达63万。
肺不好的人,身体会有5个典型表现,若一个不占,恭喜你,肺很干净
1、鼻炎反复、嗓子疼
鼻,肺之外窍;喉,肺之门户。
中医学认为,我们的身体是一个整体,一个器官出现问题,会反映到很多部位上,鼻炎反复、嗓子疼,多是肺太虚弱,不能承受外界刺激。
2、呼吸困难
换气频繁、呼吸障碍、憋气等,常出现缺氧的症状。
肺主呼吸,吸进氧气,排出二氧化碳,肺部出现问题,呼吸组织弹性变差,会导致气体无法正常的吸入和排出,患者会出现呼吸困难的症状。
3、眉毛稀少、干枯
其实眉毛是肺的“警报器”,眉毛需要肺部的滋养,眉毛出现干枯、甚至脱落是肺气不足的表现,这是你的肺部在求救。
4、肺活量降低
成年男性肺活量约为3500-4000ml,女性稍低,为2500-3000ml,运动员肺活量一般比较高,肺活量越高,身体供氧越充足,反映着肺部呼吸组织弹性好,肺泡一次气体交换量比较大,肺部比较健康。
5、杵状指
以其形状命名,又被称为“鼓锤指”。
身体的静脉血在肺部的换气过程中被转换为动脉血,氧气进入血液,肺部出现问题会使血液转换出现障碍,影响血液循环,造成身体各部供血、供氧不足。
手指处于心脏远端,此类症状出现时,手指最先表现出症状:手指末端增生肥大,和正常的指干形成鲜明对比,形状像个鼓锤。
肺不好身体会表现出上述这些症状,一旦获得这些信息一定要及时进行调理,早日开始养肺护肺,才可以让肺部健康恢复到正常的范围之内。
平时也可以通过食疗的方法来帮助你清肺热、排肺毒,预防肺癌的发生。
老中医推荐李时珍所着的《本草纲目》里面有记载养肺的方子——肺益清茶。
组方如下:
配方:针对肺热或肺燥咳等症状
药材:罗汉果、金银花、百合、栀子、枇杷叶、鱼腥草、桔梗
来源:《本草纲目》
功效分析:
罗汉果:罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳、生津止渴、润肠通便的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴、血燥便秘等。
枇杷叶:《本草汇言》:枇杷叶,安胃气,润心肺,养肝肾之药也。沈孔庭曰:主呕哕反胃而吐食不止,安胃气也;或气逆痰滞而咳嗽靡宁,润肺气也;
鱼腥草:《中医典籍》记载鱼腥草属寒凉之物,归属于肺经,有清热解暑、消痈排毒、利尿通淋、抗菌抗病毒、提高机体免疫力等作用与功效。
很多人问我:医师,有没有做好的茶包?我自己配制的话,又贵又麻烦!