转载：不得不说的话：中晚期癌症可以完全治愈，只是必须转变观念
潘肖珏7年抗癌传奇：活着的每一天都是自己赚回来的(图)
⊙文/陈修齐⊙摄影/钱超
听说潘肖珏病例的时候，我们感到很不可思议，怎么有人能够在医生都认定只剩一年半生命的情况下，仅靠自己研究摸索治好了乳腺癌，逆转了股骨头坏死。带着钦佩和好奇，我们来到了潘肖珏家中，听她斗败病魔的经历。
简简单单神完气足
来到潘肖珏家中，她正在做午饭，掀开汤锅，里头是鹅肉、山楂和玉米一起炖的汤，潘老师在一边解释说，这两天她肝火略旺，鹅肉在中医的说法里可以解五脏之热，“而且鹅肉被称为‘肉中之王’，脂肪构造类似于橄榄油，对抗癌也有帮助。”
眼前的潘肖珏神采奕奕，皮肤不干不油，10个指甲底部都有“小太阳”。尤其是那头乌黑发亮的短发让年轻人也羡慕不已，密而顺，有光泽，无一根白发。所以当听说潘肖珏已经62岁时，记者惊讶得合不拢嘴。“我平时什么化妆品、保养品都不用，”潘肖珏展示了洗漱台，除了凡士林和竹盐牙膏，四处空空，“患病前，我先生最烦的就是桌上一整排瓶瓶罐罐。得癌症以后，我意识到以前的生活方式不健康。现在我只有冬天太干时会涂下凡士林，一个皮肤科医生教我用竹盐牙膏当洗面奶，生活越来越简单。”
这些生理上奇迹般的变化潘肖珏自己也说不太清楚，但她确信养生才是根本的年轻之道，“生病的时候，我也有白头发，头顶头发也开始变疏，左脸颊还生出一块很大的老年斑。”开始抗癌的几年间，她的白发消失了，黑发还越来越茂盛，甚至老年斑都逐渐褪去，只能依稀看到一点很淡的印迹。“我今年62岁了，32颗牙齿，一颗都没有松动。我想就是因为养生后把内在调理顺了，身体修复好了，外在的也就不会出问题了。”
抗癌之路苦尝百草
“开始学养生，就是为了求生。”4月到9月，短短五个月间潘肖珏动了3次大手术，她因股骨骨折，躺在病床上又查出乳腺癌。在左腿敲进3根钢钉，乳腺癌手术后，医生劝她接受化疗缓解病情，不然，生命就剩下一年半时间了。而且由于双侧股骨头坏死的原因，她很可能终生坐在轮椅上。“既然只有一年半，那么我绝不要在化疗的痛苦中度过。所以我出院了，我尝试着寻找解决的办法。”即使作为病人，潘肖珏也有自己的信念：“我决定把结果先放一放，不管那些，先去找得病的原因。”
房间里满满三大柜子的中医书籍就是她七年间积累下来的。对她来说，每个疾病都是一个课题，她自己把这个课题研究透了，并找到解决之道。过关斩将，她把病魔一个个撂倒。
为了对付乳腺癌，潘肖珏“神农尝百草”，吃遍一切药方；为了对付股骨头坏死，她坚持用针灸按摩的方法打通经络，事实证明潘肖珏是对的，“你看现在，我走路完全没问题，还会去小区散步”，拍片的结果更令人惊奇：骨小梁又重生了，新的骨头真的长出来了。“中科院院士、西医大家汤钊猷都惊叹，他做外科这么多年，再清楚不过，股骨头坏死是不可以逆转的。但我就逆转了。之前，他们说我只能活一年半，现在已经第七年了，我的身体越来越好。”潘肖珏很自豪：“我活着的每一天，都是自己赚回来的。”
养生之道在于应变
如今，潘肖珏已经摸索出一套自己养生方法，但最重要的养生理念，就是“要应变”，换言之，就是根据天地之气的变化调解饮食起居。
久病成良医，此话不假。“我看自己舌苔红，口气重，就知道肝火旺，那么就会配合饮食就喝些玫瑰菊花茶。这两日秋燥，肺里有火，晚上我就准备熬点百合绿豆粥。”
日常生活更是规律。早晨6点醒来，她就温水送服益生菌粉，躺在床上听着音乐做半小时放松功，根据身体情况服用小球藻或纤维素，再花半小时按摩肠胃。早饭是自己调的养生糊，根据天气时令放不同的谷物，来一杯苹果汁，结束。
尽管居家的时间多，运动仍然不可缺少。两套广播体操，一套练功十八法，都是潘肖珏每日不可少的功课。除此之外，她还推荐任何人都可以轻松完成的静坐：“静坐的时候，要保持胯、膝、腕关节三个90度，双手放膝，然后静思。”
最后，我们请潘肖珏给年轻人一些健康建议，她以自己的经验建议年轻人要为健康管理做好4件事：
管理压力。学会将生活与工作区分，如果生活就是工作，将以健康为成本，且不能长期经营；
管理作息时间。现在的都市生活有许多诱惑让人不愿意睡觉，要学会取舍；
管理嘴巴。荤素比例最好是3︰7，至少也应该是4︰6；
管好腿。一定要找一样自己喜欢的远动，让身体代谢毒素。“一个人的生活，最重要的是灵魂的饱满。”潘肖珏最后对我们说，“有大智慧，足以养心养生。”
医师来点评
每个人都有自己一套独特的生活方式和养生经验，甲之蜜糖，乙之砒霜。我们仅就个案上养生习惯上的小问题，请相关医师答疑解惑。本次有请应象中医的中医师杨永晓。
Q:潘老师自觉自己最近消化不太好、有口气，早上在吃鸡内金粉，是对是错？
A：基本正确。鸡内金是指家鸡的砂囊内壁，晒干炒焦后用于人体的消化不良效果极佳。鸡内金对消化不量，伴有舌红苔黄或薄黄，便秘，口气的症状比较对证。此外，鸡内金也有消除癥瘕的作用，对肿瘤的抑制也有帮助。
Q:潘老师最近买了一把古琴，想学习古琴。弹奏古琴、练习书法这样的活动对于调节人的身心有什么具体的作用呢？
A：“治肿瘤”不容易，其实“得肿瘤”也不容易。多数肿瘤在形成实体瘤被发现前，都有长达10-的不良生活方式、压力情绪问题的积累时间。对乳腺肿瘤，十多年或数十年的压力过大、情绪不调达是很可能主要的致病原因。古琴、书法、太极、瑜伽、静坐都能让身心放松，让人体恢复到自然的状态，改变了疾病发生的基础环境，激发人体强大自愈的潜能。
Q:如何评价潘老师拒绝外科手术换骨，采取针灸手段疏通经络，使得坏死的股股头重生这个奇迹？
A：人体是我们所知的进化最先进、最完美的生物体，因此它的强大的自愈机制，自我修复能力还有很多没有被现代科学所完全认识。当人体这台最先进的机器的自愈力被中医调动起来以后，其自我修复的效果有时候会超出现代科学认识的范围，所以中医临床过程中，会有一些被西医认为是奇迹的案例发生。但遗憾的是这种奇迹往往可重复性比较差。
Q:潘老师自觉自己肠胃由于在抗癌的过程中，尝试和摸索了太多的中西药而不太好。如何循序渐进地调理肠胃？
A：在5年抗癌成功后，只要生活方式健康、压力调整合理，可以进一步地减少药物的使用，包括对中药的依赖。可以用一些药食同源的中药来调理。总之，把中医和中国文化的思想，而非药物，融入到生活中去，达到“润物细无声”的境界，肠胃自然也就好了。
