都说女人的美,气色占八成。气血好,面色光泽红润,皮肤细腻光滑,满脸洋溢着青春活力,像极了十八岁的少女。
反观自己,过了25岁后,工作压力大,加上熬夜、饮食不规律,气色就很差。尤其生理期那几天,整个人更是面色泛白、有气无力。有一次扛不住了,专门去看医生,结果说是可能缺铁了,平时应该注意补铁。说到这,她还特别强调了两种方法根本没用↓
没错,咱们女同胞以前经常吃的红枣和红糖水,实际上一点儿效果都没有——◎ 红糖水主要成分是糖,铁没补到,人倒是先胖了。◎ 红枣都是非血红铁素,吸收率低,要补足日常所需铁量至少需要吃8斤;相反,日常饮食中多吃动物血、肝脏,倒真的可以增加铁的摄入,只不过脂肪、胆固醇偏高,不宜吃多。还有一种方式,简单、方便又十分高效,那就是——吃铁剂。
买两盒立减20
▼
商城售价¥138市场参考价¥178
那么,市面上铁剂很多,应该怎么选?当时她告诉我,只要认准这两点,一般不会出错——◎吸收率:吸收不到位的话,喝再多都白搭;◎有效含量:因为铁的摄入量有一个安全范围,太多太少都不行。我自己还觉得,口感上也不能太差,一嘴铁腥味谁喝得下呀。千挑万选,最终只有这款来自德国的huebner铁元口服液达到要求。
它不仅含量能满足日常所需,关键吸收还特别好:里面有VC,可以帮助人体吸收铁元素。而且味道酸甜像果汁,一点铁腥味也没有,不用担心喝不惯!
我算是知道得比较晚,很多喝过的朋友,早就在网上分享了心得,“气色变好了”、“感觉脸上都自带腮红了”等等。其中不乏好几个大明星!
除了气色不好的女性,其实很多人日常中也要预防性补铁,像孕妇、经常熬夜的上班族、体质较差的老人和小孩等等。
尤其是身体有这些信号时,也是在提醒你该补铁了:
现在下单2盒装,还额外赠送泰国进口beautybuffet 牛奶面膜1瓶,多买多送,仅限前100名。
以前经常听到这种说法:平日里补钙、补VC就有,补铁真的有必要吗?经过这一次我才知道,是的,很有必要。《中国居民膳食指南()》建议,成年女性(18 - 49 岁)每天要摄入 20 mg 的铁,成年男性则为女性的 60%。不过,不是所有铁都能被人体吸收,像菠菜、红枣中所含的非血红素铁,人体吸收率就非常低。在这一点上,必须夸一下huebner。它的主要成分是葡萄糖酸亚铁,为二价铁离子,人体吸收率非常高。
*多说一句,铁锅析出的是三价铁离子,也几乎不能被人体吸收
作为营养补剂,它在含量把控上也极为严格,请了多位专家亲自调试——
每一条铁剂的含铁量都控制在 10 mg,不超标、不缺少,刚刚好。按正常女生每天要摄入 20mg 铁,除了日常饮食之外,再补充这样一条,基本上就差不多了。
买两盒立减20
▼
商城售价¥138市场参考价¥178
仔细研究后我还发现,huebner不单单只是补铁,它甚至还能补充VC。请教了德语专业的朋友,他告诉我包装上的德文翻译过来就是,“含有铁和维他命C的食品补充剂。”
VC的好,不用我多说了吧?不仅能补充身体营养,还能加速铁吸收,让铁补到实处。这都多亏了huebner采用有机果蔬配方。从樱桃、苹果、甘菊、甜菜根等材料中提炼精华,10ml里就有40mg的VC!
*还含有维他命B12等营养元素,对人体健康非常好也正因为有了果汁和草本精华的加入,它喝起来像饮料一样,酸酸甜甜,入口顺滑,不像其他铁剂一样有铁腥味。关键是成分简单、纯粹,无乳糖、无酒精、无麸质,无防腐剂,这样我们喝起来也足够放心。我连续喝了一段时间后,现在不仅睡眠质量变好,气色也红润亮丽了许多,感觉又年轻了一回。
营养补剂事关身体健康,所以当时买入的时候,我就对Huebner进行了一番“调查”。发现这是一个实打实的大品牌。早在19就创立了,到现在已有100年技术根基,在整个欧洲都家喻户晓,而它的众多产品中,招牌当属补铁剂。
在德国当地的各大高端超市,都能看到——
欧盟多家专业机构,也都给它颁发了有机认证。还有世界卫生组织颁发的GMP认证,以及质检报告,妥妥的品质保障,可以放心喝!
由于Huebner补铁口服液是德国研发生产、原装进口,所以包装上全是德文,不过别担心,重要信息我们已经帮大家翻译好了。像很多人关心的成分、用量,一目了然:
当然,长期坚持吃效果才好,所以我们也“软磨硬泡”向品牌方争取了足够的优惠,官方旗舰店178一盒,今天下单只要138!买两盒还立减20!
*由于产品为德国原装进口,所以会收取一点点关税,不过即使是这样也比官方店便宜哦一盒里面有20条,独立袋装,也方便携带,上班、出差、旅行都能及时补铁。“人不补铁容易老”,想让气色更好、身体更棒,平时就得好好调理。
买两盒立减20
▼
商城售价¥138市场参考价¥178
汉武帝痴迷的仙境,竟在这一峦青烟中
#香炉名家匠心打磨,重塑一代名器风雅#
↓正在众筹中,点击查看↓
叮!你收到一份好友邀请
掌柜邀你一起乘风破浪
回复“姐姐”解锁挚爱
不用重复添加哦~
草本配方,带走眼涩酸痛
↓限时活动,扫码特惠购↓
▼点击“阅读原文”立即购买,养出好气色。