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中老年人更适合喝黑茶 有助于调节血糖 血脂 血压 尿酸

时间:2020-11-06 09:34:10

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中老年人更适合喝黑茶 有助于调节血糖 血脂 血压 尿酸

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喝茶喝健康,品茶品生活。喝茶人越来越多,但是你知道自己最适合喝什么茶吗?茶学专家、新晋中国工程院院士刘仲华告诉您答案。

在11月15日举行的湖南省茶业科技创新论坛上,刘院士以“如何通过喝茶构建起人体的防火墙”为主题的报告中提到:

“茶叶对人体的保健功效,主要可以归结为延缓衰老与调节代谢两大类......在调节人体代谢方面,发酵茶与后发酵程度高的茶,(有)更优越(的效果)。”

“到了60岁以后,你的消化吸收功能下降,你的睡眠质量下降,代谢机能下降,你喝绿茶有效,但是你身体可能承受(不了),这个时候喝发酵茶、喝后发酵茶(效果更好)。”

“到了年龄更大的时候顶不住,我们还有黑茶给你做最后一道防火墙,所以说不要担心多喝茶,把你的防火墙建好。”

刘仲华院士总结道,代谢能力弱的中老年人,可以多喝后发酵的黑茶,有助于调节血糖、血脂、血压、尿酸等亚健康状态。

香木海安化黑茶,就是具有代表性的后发酵黑茶,在发酵过程中,刺激胃部的咖啡碱已减少,不会对胃肠形成刺激,且消食暖胃,有利于降三高,口感带有芙蓉山独有的甜润。

香木海参展时,刘仲华院士就亲自品尝了香木海安化黑茶,称其原料好,非常好喝,还连续喝了好几杯!

当然,要想有效果,一定要坚持喝。刘仲华院士也称想有上述的效果,就要“坚持多喝茶,因为茶叶健康研究成果,是在大剂量的情况下做出来的结果,如果你没喝到一定剂量,不坚持喝,它的效果就会受到影响。”

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