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打嗝不是病,打起来真要命。
有的人,饿了打嗝,吃饱了打嗝,
动不动也打嗝,一打起来没完没了。
打嗝停不下来?
手上的内关穴,是个止嗝要穴,
可以快速化解打嗝尴尬。
内关穴,
为手厥阴心包经上的常用腧穴,
是守护人体“内城”的关口。
按摩内关穴如打开城门,
让心中的苦闷之气、脾胃上逆之气从此离开。
另外,其还具有补心健脾的功效,
可以帮助人体祛除心脾邪火。
内关穴有调节胸腹部气的升降的作用,
简单的讲就是胸腹部气升降的开关,
打嗝的时候按揉内关,
有使胸腹部上逆的气向下降的作用,
当然是治打嗝的克星。
取穴:
要找左手的内关穴,把左手心朝右手,
食指、中指、无名指三指并拢,
把无名指放在左手横纹上,
左手的内关穴就在食指的下边。
做法:
打嗝时,
左右手交替用大拇指点按内关穴,
各50次,可以适当用点力,
感到按揉处有酸痛感为佳。
下次再打嗝,记得试试这个穴位啦~
注:文中所涉及到各类药方、验方等仅供专业中医人士参考学习,不能作为处方,请勿盲目试用,本平台不承担由此产生的任何责任!
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