从胎儿发育到能够呼吸开始，孕妈就该预防胎儿缺氧情况的发生了。一般胎儿缺氧发生比较频繁是在孕晚期，但孕中期也同样会出现胎儿缺氧情况。今天重点来给大家科普下：怀孕中期胎儿缺氧有什么表现。以及，怀孕中期该如何预防胎儿缺氧！
一、怀孕中期胎儿缺氧有什么表现
其实，怀孕中期缺氧的表现和孕晚期胎儿缺氧的表现是没有不同的。
其一，胎动会出现异常，若是胎儿缺氧，孕妈在数胎动时会发现原本有规律的胎动突然出现了变化，有可能是变慢了，也有可能是变快了。总之，不管是变慢了还是变快了，都有可能属于胎儿缺氧的“求救信号”。
其二，胎儿心跳发生变化，同样的，胎心的跳动一直有的有规律的，但若是突然低于120次/分，或者是高于160次/分，这都处于异常胎心，有胎儿缺氧的可能。
其三，胎儿会停止生长。在孕中期胎儿缺氧时，会出现生长停滞的情况，孕妈会发现自己的肚子没有再长大了。
二、怀孕中期怎么预防胎儿缺氧
不管怎样，胎儿一旦缺氧，不仅会影响其发育，同时还会该胎儿的生命带来威胁，因此孕妈要多注意预防胎儿缺氧！那么，这怀孕中期该怎么预防胎儿缺氧呢？注意把握以下几点：
1、多活动
在怀孕期间，孕妈要在合理范围内多活动，千万不要久坐。
因为，坐姿会压迫子宫，不利于胎儿在腹部活动，时间长了会影响胎盘的血液循环，从而会引起胎儿缺氧。
2、远离二手烟
研究表明，孕妇接触二手烟会导致怀孕期间供给胎儿的氧气量降低。因此，孕期女性要远离吸烟人群！
3、保持左侧卧睡
孕期，孕妈采取左侧卧睡姿，可以减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，以及预防胎儿缺氧。
4、定期产检
孕中期该产检的时候，孕妈一定要定期去产检，然后根据医生的知道好好照顾胎儿，以免胎儿发生缺氧的情况。
以上便是“怀孕中期胎儿缺氧有什么表现”的相关内容，孕妈要注意了解清楚，以便及时察觉到胎儿缺氧，最初应对措施！
