早餐很重要，吃了精神好，不吃早餐的人，就会没精神，早餐是人类一觉醒来要吃的食物，早餐有很多种，例如：面包、牛奶、蛋饼、稀饭…等，这些都是很有营养的早餐，吃了就能让人的一天变得很有活力。
我的早餐每天都不同，有时候吃蛋饼，或者是喝羊奶，不管是吃什么的早餐，我们都应该把早餐吃完，有吃早餐的人，不但精神充沛，而且活力十足，没吃早餐的人，会变得很没精神，而且容易生气，想起班上那些不吃早餐的人，生气时像只张牙虎爪的老虎一样，真是可怕！但我就不一样，我每天都有吃早餐，所以精神 好、成绩好，我最喜欢吃妈妈亲手做的荷包蛋，因为妈妈做的荷包蛋不但好吃，而且里面藏了妈妈的爱心，我和妹妹都吃得津津有味，早餐就像是身体的加油站，没加油的身体就会跑不动、没精神。
我从小到大都会吃早餐，所以每天精神都很好，我认为早餐在一天中是必备的，因为一天的开始，完全是由早餐来控制，早上精神好，接下来就一定会更好，最后，我希望以后能再吃到更好吃的早餐。
