发布时间：-05-06
生活中当我们遇到压力或者负面情绪，无法自己消化时，大部分人的做法就是将情绪发泄到最亲密的人身上，从而导致家庭问题的出现，当所有的矛盾和冲突积攒到一定的顶点式，一段婚姻也就正式走向了破裂。
而在夫妻双方感情破裂的同时，我们所起的冲突和争执，对孩子的影响往往是巨大的，因为孩子比成人对环境氛围的感觉要敏感的多，所以夫妻双方冲突越大，对孩子的影响越大。
所以在婚姻不可避免的走向失败时，怎样减少对孩子造成的心理伤害，显得尤为重要。
在了解怎样降低伤害时，我们应该先明白父母在孩子心目中是怎样的位置：和父母的关系，在孩子的内心里都是不可替代的，是唯一的，在他们的潜意识里父母关系的融洽是不容挑战的。
所以当孩子意识到这段关系开始受到伤害，就会为了保护这段关系的稳定性，会做出一系列反常的举动，来维护自己内心关系的平衡。
例如：原本听话好学的孩子，会做出逃学的行为，或者明目张胆的去违反之前的规定，开始变得叛逆，而当孩子所一直维护的状态得不到父母的反馈时，便会误以为自己是问题的中心，开始变得多疑、敏感，不自信、焦虑等。
所以父母在不可避免起冲突的时候，可以尝试着从以下几点出发，降低对孩子的伤害：
1. 一起通过沟通去解决争执点
当父母在孩子面前起争执时，尽量平静的用沟通的方式去处理争执点，和平的解决冲突，共同的去探讨双方都满意的解决方案，让孩子从而明白冲突是可以通过沟通来进行解决的。
当情绪不可控制时，事后也要为自己的举动而向对方道歉，让孩子理解在面对激烈的冲突时是可以这样处理的，无需胆怯和惧怕。
2.坚决不使用暴力
在任何情况下，无论什么原因，都不能用暴力解决问题。
调查结果显示在很多家庭暴力中最多的受害者是孩子，这不仅会对孩子的行为起到反面作用，也会增加孩子的心理阴影。
所以当有家庭暴力出现时，应该认真的去面对，不要隐藏真相，并时刻关注孩子的情绪状况和行为表现，一旦有异常，应第一时间让孩子远离这种环境。
3.不要把感情破裂的原因归结到另一半或孩子身上
感情是相互的，无论什么原因，当两人的关系越走越远时，我们应该先反思自己。
由其是当着孩子的面时，不要过多的去埋怨或者指责对方，更不要对孩子说：“都是因为你，要不我也不会怎样怎样”之类的话，就算是以开玩笑的方式也会给孩子带来一定的心理暗示，让孩子误以为是因他的原因，从来导致父母的分开，从而变得自责，伤心。
4.明确的告诉孩子，无论父母是否在一起，但永远都是爱他的
当父母不可避免的分开时，孩子看待这件事情是很敏感的，任何一方的离开，都会让孩子感觉内心缺失了一半，家庭关系不再完整。
在这种情况下父母可以单独的与孩子进行沟通，告诉他无论是谁离开，对他的爱都会继续，即使不在一起生活，但大家都是爱你的。虽然孩子会感到难过，无奈，但孩子同样会因为这句话而充满自信，更好地去面对家庭关系的变化。
5.分开后依旧保持与孩子的见面
父母分开后可能会因为抚养权或其他问题，与一方家长长时间的分开，但在孩子的成长过程中，父母双方的任意一方的缺席都会影响到孩子。
所以即使不在一起生活，也应该履行好自己做父母的权利和义务，定期的与孩子进行见面或者沟通，去参与孩子的成长。
一个和谐的家庭环境能够带给人更好地情感体验，但是当我们因一些原因不可避免的要结束这段关系时，大家也需要冷静的去解决，尤其是当家中有一个正在成长的孩子时，我们不能因为自身的原因而去影响孩子的生活。
文：秦艳鸿
责任编辑：殷水
