女性最担心在备孕年纪有不孕的烦恼，因为如今可能造成女性不孕的疾病很多，在众多病因中，专家说子宫肌瘤算是比较常见的一种。子宫肌瘤会导致女性不孕，这你清楚多少呢?女人怎么预防和治疗子宫肌瘤呢?其实，只要女性选择了正确的治疗方法，还是可以打败它的。我们来看看应该怎样预防子宫肌瘤等孕产疾病吧!
子宫肌瘤是女性非常多见的一种疾病，作为女性来说，一定要重视自己的健康问题。子宫肌瘤这种疾病的诊断虽然很关键，但是女性的自我检查也是非常重要的，大家一定要及早的发现疾病，及早的进行治疗。
子宫肌瘤的自测方法
第一步：自摸肿块。清晨，空腹平卧于床，略弯双膝，放松腹部，用双手在下腹部按触，由轻浅到重深，较大的肿物是可以发现的。
第二步：感觉疼痛。下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛，都要引起注意。
第三步：观察出血症状。月经增多、绝经后出血或接触性出血等，常常由于宫颈或宫体发生肿瘤所致，所以，除正常月经以外的出血，都要究其原因，以对症诊治。
第四，观察白带情况。正常情况下，白带呈现少量略显黏稠的无色透明分泌物，随着月经周期会有轻微变化，但脓性、血性、水样白带等都是不正常的。
虽然自测的方法比较关键，但是作为女性来说，还应该重视自己的健康问题。发现子宫肌瘤之后就要及早的进行治疗，子宫肌瘤的患者还应该注意自己的饮食，保持良好的心态，才能够保证疾病的治疗效果。
在生活中避免子宫肌瘤
1、经期及产后护理：尤其是妇女在经期及产后要特别注意心情舒畅，情绪稳定，尽量减轻来自工作，学习，生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调整，注意保暖，加强预防子宫肌瘤的方法学习。
2、房事卫生：患者应注意节制房事，以防损伤肾气，加重病情。更应注意房事卫生、保持外阴清洁，以防止外邪内侵，入里化热，凝滞气血，加重病情。
3、避免人工流产：人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。
4、避免过于肥胖：子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显高于体重正常者。因此培养良好的饮食习惯，如饮食定时定量，坚持低脂肪饮食等对子宫肌瘤有一定的抑制作用。
5、定期去医院复查：如果发现子宫肌瘤，一般应3到6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应该进行手术治疗。
小编碎碎念：女性怎么预防子宫肌瘤呢?上面的关于宫肌瘤可能导致女性不孕的内容，我们就先介绍到这里了。女性在生活中很多妇科疾病，都是因为我们没有做好日常保养，以及没有养成健康的生活方式造成的。所以，只要能够正确预防，还是可以远离妇科疾病的。
