专注力：又称注意力，指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。
0至3岁是专注力培养的关键期
1、相信：生命是神秘而充满能量的，不要因为年龄小而忽略他对这个世界的感知能力。
2、空间：多给独立时间、少给成人引导
3、观察：你所要做的只是站在旁边，在他力所不能及的时候给予物力上的支持。
3至9岁对专注力的培养仍有空间
1、有意识的专注力训练：三岁之前的专注力可以依靠孩子的本能进行发展。在之前的三年中由于外界的影响没有养成的时候，我们就必须开始一些专门的、有意识的训练。因为孩子在身体上已经可以自主了，外界对他的诱惑也开始产生了。
2、刻意减少外界物质层面对孩子的诱惑
3、创造机会并要求孩子在具体的事情上进行体力以及时间上的付出
9到15岁对专注力的训练需要结合具体的学科知识
典型表现：上课走神、字迹潦草、作业或考试会做做不对、难度大的问题不能长时间思考
1、抄写：至少三十分钟以上的文字类的誊写
2、限定时间内中低档难度问题的心算以及在此基础上限时处理
3、静坐
