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吃不腻的几道家常菜 简单美味 大人孩子都喜欢吃

时间:2022-08-16 00:29:02

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吃不腻的几道家常菜 简单美味 大人孩子都喜欢吃

豆瓣鱼

食材:草鱼一条、泡椒酱 豆瓣酱 花椒 姜蒜末 胡椒粉 醋 糖 料酒 鸡粉 盐 葱花。

做法:

1.给鱼打花刀:斜刀割鱼肉,深至鱼肉三分之二处,然后每间隔约两个手指打一刀,鱼两面都打上,这样成品的鱼肉才会卷曲得漂亮。

2.腌鱼:用盐、味精、胡椒粉、料酒和花椒腌制两分钟。

3.炸鱼:锅里的油温一定要高,将鱼炸至五成熟就可以把鱼起锅了!

4.炒鱼料:将姜蒜末、豆瓣酱和泡椒酱下锅用小火煸炒,等到香味出来的时候,就可以加入高汤!

5.调味:放入盐、鸡精、胡椒、料酒还有糖。川菜24味有一味叫荔枝味,所谓的荔枝味主要以甜、酸、辣为主要味,味似荔枝,酸甜适合。而糖就是造就荔枝味最为重要的调料。

6.下好了调味料,就可以将鱼下锅进行溜鱼了,溜鱼也可以叫煨鱼,用的是小火,讲究一个“有味使其出,无味使其入”,这一步就能使汁水更好地煨到鱼肉中去。

7.鱼出锅之后放点醋。

8.收汁:收汁的过程需要用大火,加入芡水后,就可以将事先准备好的一碗青葱全部下锅。汁水挂勺,葱香弥漫,淋在鱼上

莴笋鸡块

食材:鸡肉、莴笋、姜、食盐、料酒、酱油、拌饭酱

做法:

1、原料备用

2、鸡肉冲洗干净。

3、鸡肉斩大块。

4、莴笋去皮,切滚刀片。

5、鸡肉焯水,冲洗干净。

6、油锅烧热,下入生姜片,爆香。

7、下块鸡块,翻炒到表皮微黄。

8、倒入适量的料酒和酱油,翻炒均匀。

9、取拌饭酱一勺。

10、倒入锅内,翻炒均匀,加入适量的水。

11、小火慢炖。至肉软烂,倒入莴笋块。

12、稍炖后,收汁调入适量的盐即可

香辣藕丁

食材:藕 (150g) 豆角 (150g) 猪肉 (100g)、甜辣酱 (适量)

做法:

1.准备原料,猪肉切丁提前用料酒一大勺,生抽一大勺,盐和鸡精少许淀粉腌制15分钟

2.猪肉丁下油锅滑炒成熟备用。

3.莲藕和豆角切丁丁

4.热锅凉油爆香葱花后加入一大勺甜辣酱炒出红油

5.先下人豆角炒熟,再下藕丁,中间烹入料酒。

6.最后加入炒好的猪肉丁,加盐和鸡精调味即可。

西兰花炒虾球

做法:

1、西兰花一个摘成小朵用盐水泡十几分钟

2、虾去头壳和虾线用胡椒粉腌

3、水烧开倒入西兰花烫一分多钟,捞出西兰花沥干水份备用

4、锅中倒入少量油放入蒜爆香,倒入腌制好的虾翻炒

5、炒好后加入烫好的西兰花翻炒

6、加入适量蚝油和盐调味,装入碗中就可以开动了

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