初中生学习效率高的话，成绩就很容易提升了，下面小编为大家总结了初中生如何提高学习效率的方法诀窍，仅供大家参考。
学习时要全神贯注
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。
但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有我的手和脑与课本交流。
学会用心
学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。
现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。
三条提高学习效率重要建议
第一点保证充足的睡眠时间，春天因为温度适宜所以好多同学容易犯困，初中生这个年龄段每天至少要保证八小时睡眠时间，这八个小时具体可以分为晚睡和午睡两段，午睡时间建议不要超过一小时。
第二点要保证每天有固定的锻炼时间，体育锻炼可以起到减轻压力，提升自身抵抗力的作用，春暖花开的季节也是适合锻炼的季节，建议每个同学每天锻炼的时间不要少于一个半小时。
第三点要保证膳食的营养均衡，由于现在家庭条件都比较好，所以好多同学会出现挑食的现象，更有甚者只吃肉不吃菜，营养的不均衡也会造成我们的精力不足。
以上就是小编为大家总结的初中生如何提高学习效率的方法诀窍，仅供参考，希望对大家有所帮助。
