网络游戏对于青少年来说有着很大的危害，那么怎么才能帮助孩子戒掉游戏瘾呢?
过度沉迷网络对青少年有什么样的危害
对周围人事的不信任和紧张的人际关系
在网络这个虚拟世界里，人人都以虚假的身份出现，尽管很多时候，你可以大胆地表达自己的真实想法或无所顾忌地说你想说的话，但在虚假的身份之下，网络人际关系很少有真实可言。
时时充斥着不信任感，人际关系紧张。特别是对于"性格内向"的青少年，网络为其提供了展示自我的平台，但也使他们在"网下"变得更加内向和自我闭锁。
网络安全隐患和网络犯罪现象
网络引发了青少年的安全焦虑。由于青少年生理和心理发育均不成熟、识别是非能力差、自我保护意识不强，极易造成网上隐私失密、网上欺诈等现象，一旦遇到，往往惶恐不安，无所适从。网络交流的随意性和隐蔽性，又常常使青少年成为受害者。
青少年网络沉迷背后的原因
青少年好奇心强
青少年处于懵懂的青春时期，好奇心强、自制力弱，沉迷游戏、过度用网消耗了精力、耽误了学业的例子太多太多，有的人甚至因此身体渐弱、精神颓废;网络信息泥沙俱下，青少年的辨别能力不够，难免造成价值观走偏、行为失范，甚至诱发盗窃、暴力等违法行为。
自我理想的实现
网络游戏可以使青少年变相实现自己的理想。青少年时期是人成长过程中一个重要的过渡时期。青少年的成人意识增强，他们想要对这个世界，对自己的命运进行控制，但是由于自己能力的限制和社会的制约，无法实现这一想法，遇到挫折就可能会使他们情绪波动较大。而网络游戏的虚拟性，为他们逃避现实、宣泄情绪提供了完美的情景。
青少年沉迷网络怎么办
限制上网的时间
上网的时间一定要严格的控制住，不可以听之任之，不仅仅容易上瘾，而且对身体发育也不太好，特别是视力的保护得不到保障，建议把电脑放在客厅灯公共的居室内，不要放在孩子个人的房间，这样就比较容易监管。
多进行户外的活动
多进行户外活动也是为了减少孩子的上网时间，秀美的河流山川每一个孩子都会喜欢的，特别是在节假日的时候，家长当时正值放假，一定记得带孩子出去走走，孩子放假在家，免不了又会想上网玩游戏，所以要多进行干预。
