如果我们把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，可在一定程度上有效地缓眼睛疲劳等症状。祝愿电脑一族保持一双健康明亮的眼睛!
在桌面上点鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。
在“项目”下拉列表里选择“窗口”， 再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项。
在打开的对话框里， 把
“色调”的参数设置为85，
“饱和度”参数设置为90，
“亮度”的参数设置为205。
点击“添加到自定义颜色”按钮，再点击“确定”退出设置。
若要把网页也改为这种效果，则打开IE浏览器，选择“工具”栏中的“internet选项”，点击“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。然后次点“确定”即可。
全部步骤完成后，网页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色。其中，色调、饱和度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好稍作修改，让自己用电脑的候感觉到最舒服。我的字色也由原来的黑色设为了蓝色。
另一设置法：
在电脑桌面上-右键-属性-外观-高级-项目-窗口-颜色-其它，
色调设置为85
饱和度设置为123
亮度设置为205
然后单击[添加到自定义颜色]-确定...一路确定。
然后，打开浏览器，点击“工具”，点“INTERNET”选项，点右下角的“辅助功能”，然后勾选“不使用网页中指定的颜色”。点确定退出。OK！
这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字 而是非常柔和的豆沙绿色 这个是色调是眼科专家配置的 开始可能会有一点不适应 但长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳 可以试试 我就是这样用的,很适合长久的看网页等,有一定的效果,但还是过一小时到外面远眺一下风景好些,怎么设置都是要伤眼睛的,只是多与少的问题,长时间看书都对眼睛不好何况电脑呢
