文/天心月圆
《狼来了》这个寓言故事里隐藏了什么
《狼来了》的寓言故事几乎妇孺皆知，就是因为小孩子撒谎，最后他的羊全被狼吃掉了，这则寓言教育人们要诚实。而我今天要说的是，那些种地、砍柴的人，为什么孩子第一次第二次喊“狼来了”他们都去救他，第三次却没有人去了呢？
阅读列纳德·蒙洛迪诺的《潜意识》，我才明白，小孩子第一次喊“狼来了”，救人救羊群是人的本能，当小孩喊几次的时候，人的潜意识通过理性思考，觉得小孩子在骗人，所以就不再去救他了。那么，什么是人类的潜意识呢？
列纳德·蒙洛迪诺揭开潜意识的面纱
蒙洛迪诺，美国着名理论物理学家，任教于加州理工学院。我特别喜欢他和霍金共同写成了《时间简史》。列纳德·蒙洛迪诺还创作过很多电影和电视剧剧本，其中包括《星际迷航》。
他撰写的《潜意识》向我们揭示，在我们的每一个选择和行为的背后，都有一只无形的推手。
国际知名杂志《经济学人》对《潜意识》这本书的评价是：“作为理论物理学家，蒙洛迪诺成功拓展了通俗科普读物的边界；这本书将潜意识的重要作用摆上了科学的台面，这一结果令人惊叹。”
所以，通过这本书我们可以知道：潜意识产生的机制是什么，以及如何通过潜意识的积极作用为我们服务。
思维的两列火车
意识：我们往往以为，生活中我们做出的每一个选择和决定，都有着充分的客观理由，是我们理性思考的结果。
潜意识：我们相信自己的行为和判断都是由意识主导的，但实际上，潜意识在这些行为的背后也起到了很大的作用，甚至远超过意识的影响。潜意识主宰着人的精神活动，无论你觉得自己正在无所事事还是绞尽脑汁，潜意识都在默默地、持之以恒地运转着。
意识和潜意识，它们像两套完全不同的铁路系统，各自在无数复杂的线路上运行，又在很多地方相连。只是潜意识是更为基础的，它从人类进化早期就开始不断发展，以满足我们最基本的生存需求。
潜意识是所有脊椎动物大脑中的标配，动物们凭借潜意识躲避天敌、繁衍生息。意识却更像是一个附加的功能，它让人类可以思考和解决一些复杂的问题，但也无法脱离潜意识的影响。
潜意识对我们的作用是什么
1、 潜意识消化、翻译和处理我们眼睛结合搜到的信息。
我们无法抗拒我们的大脑自主吸收一些偏见，它弥漫在微信抖音、新闻、电视节目、电影和我们文化生活的方方面面。
潜意识会完整地消化和翻译眼睛接收到的信息，然后将它们组织成一份简洁的报告，再交给我们的意识； 潜意识为我们处理着大量的信息，把它们翻译成简单便于理解的结论，交给我们的意识。
2、 潜意识还可以帮助我们躲避一些没有被意识到的危险。
潜意识处理我们接收到的信息时，对我们所处的环境进行了观察并做出了简单的推断，当潜意识分析认为我们将面临危险的时候，这个推断就会以警告的形式被送往我们的意识。
我们民间的俗语；“一朝被蛇咬十年怕井绳”就是典型的例子。
3、潜意识帮助我们在无意识的状态下做出判断和决定。
生活中，我们都经常会做出方方面面的决定，在作出决定时，我们还会感知周围的环境，回忆过往的经历，再来做出判断，对事件做出回应。在这些过程里，我们都会受到潜意识的影响，但我们并没有明确的觉知。
每天晚饭后我去散步，都是走出小区从右边走到孔雀河，然后绕一圈从左边回来。习惯了，觉得一点不累。一次朋友在小区左边等我，我就跟她反方向走了一圈，感觉路程特别远，还有点累了。
路程一样长，改变方向为什么感觉累呢？其实就是我们没有用实际距离去计算路程，而是我们的方向在潜意识里悄悄地影响着走的路程。
如何利用潜意识的特性，为我们的工作和生活提供帮助
一、利用潜意识的特性可以帮助人疗愈疾病
我的太极拳师傅说，太极拳就是内家拳，我们利用自己的内力可以治愈身体的一些顽疾。比如我左肩有肩周炎，每天坚持站太极桩时，意念就集中在左肩上，过了一段时间后，我的肩周炎就真的不疼了。这个意念相信站太极桩能治好肩周炎，潜意识就引导行动，慢慢地肩周炎就不疼了。
其实，就像我看过的《做最好的自己》的作者李开复，得了癌症，就是利用潜意识治愈的。生活中这样的案例还真不少。
二、利用潜意识的特性可以激励人取得成功
我们要看到潜意识赋予我们的力量。潜意识总是倾向于让我们相信自己非常优秀。这本质上是潜意识对我们的一种保护，让我们可以尽量不受到消极情绪的影响。潜意识让我们更加自信。
参加“镜姐梦想领读会”，一天看一本书写一篇书评，4月份到今天我已经坚持了17天了，这在以前我想都不敢想。同样的我，为什么能坚持到现在，做着自己认为不可能的事情？
因为我是一个不服输的人，开始前我还交了作业满勤定金，我想我一定要每天完成作业，所以，当我倦怠的时候，潜意识就在提醒我，最终走到今天。
三、利用潜意识的特性，调动人的超级自控力
心理学家发现，在潜意识中，人们都对自己有一个主观的判断，而人们的感情和行为会不自觉地和这种判断保持一致。而自我感觉良好可以让我们产生积极的心态，使我们更相信自己的能力。
同样的案例，参加“镜姐梦想领读会”，一天看一本书写一篇书评，4月份坚持到今天，这在以前我想都不敢想。同样的我，为什么能坚持到现在，做着自己认为不可能的事情？
当我还在书里走不出来，抓狂的时候，看到我们24队队长格式化每天早晨7点准时发在群里的作业链接，看到群里的小伙伴们一个一个开始完成作业连接接龙的时候，我自控力超强，我相信我也能完成。这时潜意识会引导我在行为上进行配合，最终获得想要的结果。
结语
《弟子规》第一句就是“人之初，性本善”，说的就是人的元认知，也就是我们通常所说的直觉。
不管是《狼来了》，还是生活中的各种实例，都是我们正确分析事实真相，让潜意识控制不了人的行为，相反如果正确利用潜意识，可能会很快达到我们预期的目标。每个人都有一幅帘子，在社交中遮挡着真实的自己。
所以阅读《潜意识》这本书，对我的启发特别大，我想通过坚持学习太极拳，用太极拳的吐纳和意念，有意识的刻意练习，让潜意识帮我，治愈自己的疾病，提高自己的生活质量，让自己开心的生活。
作者简介：天心月圆，镜姐梦想领读会，高效阅读训练营学员。一位生活在塔克拉玛干沙漠南缘的教育者，太极拳爱好者，一位用文字拓宽自己生命的人。
