丝瓜粉丝汤
材料:粉丝 丝瓜 鲜虾仁 姜末
做法:
1.粉丝提前泡好,丝瓜去皮切后片,鲜虾去皮去虾线备用;
2.锅里加适量水烧开后加姜末煮一分钟,随后把粉丝,丝瓜,虾仁统统倒进去烧开,加盐调味,最后淋入香油就好了
牛肉辣椒
材料:牛肉一块、辣椒根据肉量而定、洋葱一个、姜、蒜少量
做法:
1、把牛肉全部切成末(会比较累),蒜、姜切末,把洋葱和辣椒切丁。
2、油烧热后将肉末倒入锅中翻炒。
3、肉末成形时将入适量酱油。
4、加入洋葱辣椒丁,炒啊炒。
5、继续翻炒,如果喜欢辣椒软点的就多炒一会。5分钟左右就可以加入调料了。(5分钟内要常翻着点,防止下层的肉胡) 加入适量的咸盐,味精,就OK了。
彩椒土豆丝
材料:
土豆三个,红黄彩椒少许,金兰酱油1勺,盐少许,油适量
步 骤:
1、土豆切丝用冷水洗去淀粉
2、彩椒切丝,土豆丝洗好,
3、炒锅内放入适量的油,烧热.
4、入土豆丝翻炒,炒至土豆丝断生
5、放入彩椒丝翻炒几下
6、加酱油、盐翻炒均匀出锅装盘
无油香菇栗子鸡
材料:鸡肉、栗子、香菇、精盐、老抽、姜、料酒
做法:1、鸡翅(或整鸡)洗净后斩成小块;
2、撒入精盐,姜片、倒入料酒腌渍30分钟;
3、锅里倒入清水,倒入栗子煮开。浸泡20分钟后剥皮;
4、不粘锅热后,倒入腌渍好的鸡肉块;
5、不放油,小火煎制。煎制鸡肉表面金黄、出油即可;
6、放入姜片爆香。倒入泡好的香菇,稍微翻炒;
7、倒入一汤匙老抽,翻炒、让鸡肉稍微上色;
8、倒入足够的清水,大火烧开后改小火炖制20分钟;
9、倒入剥好皮的栗子,小火炖制20分钟;
10、洒入适量精盐,拌匀,收汁即可出锅。