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初中生如何提高记忆力 最简单有效的科学方法

时间:2019-11-28 02:08:37

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初中生如何提高记忆力 最简单有效的科学方法

每一个初中生都想拥有一个超强的记忆力,下面小编为大家总结了初中生如何提高记忆力,仅供参考。

激发初中生大脑灵感

1、回忆一下以前有成就的感的事并把它记录下来

2、在电脑桌面设为“你能行”、“你肯定行”一类的激励标语(主要是心理暗示作用)。

3、每天找一些经典的段子或是自己感兴趣的东西背一背。

4、把自己喜欢的事物都列举出来记录下来,放在随时都能翻到的地方。

初中生记忆曲线的利用

记忆曲线也叫遗忘曲线,由艾宾浩斯发现,人类在学习过程中的遗忘是存在一定的规律。简单来说:5分钟,30分钟,12小时,1天,2天,4天,7天,15天,进行重复记忆可以保持记忆的长久性,在日常生活中,我们在5,30分钟后分别进行再次记忆,可以大幅度提高记忆效率。

积极锻练左右脑提高记忆力

1、给自己安排时间做个短途旅游

2、不是重要的事情,如买衣服、鞋子等,交由直觉来决定

3、没事练习一下一只手画圈,一只手画方块,待到熟练的时候可以给自己增加些难度,比如一只手画方块,一只手画椭圆或是五角星等。

初中生对于记忆力不要过分在意

看到很多初中生都会抱怨自己的记忆力下降很快,一般来说,只有到老年后,才可能出现大脑机能上的下降,记忆力才会下降很快,所以很可能说,人们对于自身记忆力的评价并不准确。

你工作的后的记忆力也无法和上学时专心记忆的知识点做比较。另一方面,一个胖的人,如果被周围人叫胖子,那么可能一直是个心安理得的胖子,说自己记忆力不好,也会同样的效果。

以上就是小编为大家总结的初中生如何提高记忆力,仅供参考,希望对大家有所帮助。

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