初二学生提高记忆力的简单方法

初二阶段对于学生是非常重要的，因为这是个学生不断提高自己的阶段，在这个阶段初二学生的记忆力尤为重要，下面是小编整理的初二学生提高记忆力的简单方法。

回忆一天的细节

1、这种提高记忆力的锻炼初二学生可以每天在入睡之前进行。如果你能老老实实地坚持一个月内每天晚上都做一次，结果会让初二学生大吃一惊，也能帮助提高记忆力。初二学生上床准备睡觉前，或背靠着忱头坐着，或躺着，但要确保自己在1015分钟之内保持清醒。初二学生通过有意识的做几分钟呼吸运动来放松自己。

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2、从今天做的最后一件事开始，回忆其最具体的细节。这可能包括让初二学生自己舒舒服服地躺在床上，注意自己的呼吸运动。初二学生然后再往前想，回忆就在这之前做的事，也许是爬上床。然后是在这之前的事，也许是刷牙，回忆初二学生你的感觉和想法。想像你的一整天是一盘电影胶片，现在正在倒着放映，这也是一个提高记忆力的好方法。

初二学生应该唤醒身体来提高记忆力

1、闭上眼睛吃饭。

2、用手指分辨硬币。

3、戴上耳机上下楼梯。

4、捏住鼻子喝咖啡。

5、放开嗓子大声朗读。

6、闻咖啡看鱼的图片。

寻求脑刺激提高记忆力

1、到餐馆点没吃过的菜。

2、把自己的钱花掉。

3、专门绕远路。

4、用左手端茶杯。

5、听不同类型的歌曲。

6、初二学生要至少保证一天睡觉6小时。

尝试回忆法

感知过的事物不在眼前，但能独立地再现出来的过程叫回忆。尝试回忆法就是初二学生在背记过程中，不断地自己考自己。初二学生考的方法很多，主要是采用自己复述、自己默写等方式，这是个不错的提高记忆力的方法。例如，在记忆外语单词时，初二学生可以背着默写，也可以看着英文默写中文，或者看中文口读英文。背诵课文时，初二学生可以不断地尝试着自己背。背得不对时，再看，再记。对学习过的识记的知识，及时进行尝试回忆，效果好。

以上就是小编整理的初二学生提高记忆力的简单方法，小编从几个方面帮助初二学生介绍了应该如何锻炼提高自己的记忆力，希望小编整理的内容对考生们有所帮助。