脚臭是件很尴尬的事情,去别人家做客换鞋不是,不换也不是,很有心理压力;去买鞋子的时候试鞋子也都是选好了才敢试,唯恐店家生气;就连和一个宿舍里的朋友在一起也会觉得不舒服。那么,脚臭有什么好办法吗?
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茶水泡脚
茶叶本身就有收敛和吸附异味的作用,吸臭效果非常好。可用煮过的茶叶水来泡脚,也可以在茶水里加点食盐,不仅能除异味,也可以杀菌。另外,咖啡渣、茶叶末也能起到相同的作用,可以将其放进鞋内,助于吸味。
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白醋泡脚15分钟
白醋的收敛效果也不错,而且可以杀死细菌。不过,泡脚之前一定要先稀释,一般一盆水中放5—10毫升即可,以脚放进去不感到刺痛为好,但脚上有伤口的人不建议使用。
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利用吹风机
鞋内潮湿是导致脚汗、异味的重要原因,在穿鞋前,可以用吹风机对着鞋里吹一会,热风不但能使鞋内干燥、舒适,还可以除去霉菌。
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萝卜熬水
用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。
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少吃辛辣食物
辛辣的食物吃多了容易让人出汗和上火,出汗时就容易出现脚臭,因此容易脚臭的人一定要少吃辛辣的食物,减少脚臭的发生。因此想要尽量避免脚臭的发生,在日常生活中一定要注意饮食,减少辛辣食物的摄入。
其实脚臭在很多时候是由脚癣引起的,脚癣是一种传染性脚部皮肤病,发作时很痒,甚至裂开化脓转为疼痛、糜烂,这种病较顽固,病程较长,目前患有脚癣的人很多,预防脚癣要做好以下几点:
1.不共用鞋袜、浴盆、脚盆等生活用品,防止交叉感染。
2.保持足部干燥,洗完澡或流汗后,要及时将脚趾缝擦干。
3.踩完污水后应尽快清洗皮肤,并晾干;如果皮肤原有破损,要用消毒液对伤口消毒,防止感染。
4.夏天尽量穿透气的鞋袜,袜子要穿能吸汗的棉织品,不要穿尼龙袜或丝袜,要天天换洗。
5.透气性能较差的鞋容易潮湿,不穿时应放于通风处,或者用电吹风将里边吹干,防止真菌滋生。
另外,小坊温馨提示:治疗脚癣一定要按照疗程用药,切不可症状一减轻就停药。