一、骑行装备篇
1. 自行车（车不重要，好车会舒服些，关键还是人）
2. 骑行头盔：必须戴，不解释。
3. 骑行服：让骑行更舒适，尤其是裤子的坐垫能对男性健康起到很好的保护作用。
4. 骑行手套：长途骑行可以很好的减轻疲劳，摔车时可以保护手掌。
5. 魔术头巾：最好备两条
6. 分体式雨衣：南方夏天雨天会比较多，有时雨天骑行也不可避免。为此自己特意买了一套轻薄的，结果防雨效果并不好。建议还是选择那种厚一些。
7. 防晒服、防晒袖：因为自己穿的长袖骑行服，这两样虽然准备了，没用上。
8. 驼包+防雨罩：装行李
9. 鞍包：装手机，小工具很方便。
10. 坐垫：长途骑行可以让屁屁好受点。
11. 码表：分为有线码表和无线码表两大类，个人选用的是有线的。
12. 水壶架
13. 后车架
14. 手电筒：以防夜间骑行。
15. 尾灯：傍晚及夜间骑行都要打开。
16. 反光条：晚上很有用。
17. 束脚带：虽然带了，一次没用。
18. 基本修车保养工具：补胎套装（撬胎棒，备用内胎，补胎胶，胶皮，锉片），保养套装（润滑油，链条油，前叉硅油），内六角扳手一套，小号活动扳手，螺丝刀套装。
19. 便携打气筒。
20. 防水鞋：买雨衣送的，结果防水效果不好，建议买防水鞋套。
21. 自行车行李包：火车托运自行车用。
22. 圆沿帽：城市用游玩可以带，遮光防晒。
23.挡泥板：买了后发现不好装，就扔了！
24. 如果想住帐篷的还需要自带帐篷、睡袋、防潮垫、固定绳钩等等。不过单人骑行不建议住帐篷，一是不安全，二是睡不好影响第二天骑行。
25. 如果想要野餐的还需要自带炉头、锅碗瓢盆、柴米油盐等等。算下来成本也不低，不如直接吃快餐。
二、生活用品篇
1. 洗漱套装：牙刷，牙膏，牙缸，香皂，洗发水，沐浴露。超市有专门的旅行套装。
2. 毛巾
3. 换洗衣物：我当时选择的衣裤都是速干的
4. 夏款透气山地鞋
5. 衣架：旅馆有时提供不了
6. 拖鞋：不建议穿公用拖鞋
7. 洗衣粉
8.卫生纸，纸巾
9. 水杯
10. 雨伞
11. 背包+防雨罩：在城市里面游玩时用得上
12. 打火机：虽然不抽烟，但是以备不时之需。
13. 美工刀：割水果用。
14. 3M口罩
三、电子用品篇
1. 手机，充电器，耳机
2. 相机，充电器，备用电池，内存卡
3. 充电宝，如果野外骑行可以选择太阳能充电板。
4. 小音箱：喜欢听歌的可以带
四、实用小工具
1. 电吹风：洗的衣服干不了可以吹干，非常方便！！！
2. 剃须刀：男人必备
3. 指甲刀
4. 自封袋：用于装一些怕水的东西，我的衣服全都放在自封袋中。
5. 打包绳
6. 手提袋
7. 笔记本，笔：虽然手机可以记录，有时纸质记录也是无可替代的。
8. 自拍杆：拍照神器，虽然带了，没用过。
9. 插座：充电的东西太多，宾馆插头会不够用。
10. 尼龙扎带：捆绑数据线、充电线等很好用。
五、其他
1. 钱包：带少量现金就好了，我都是用手机支付。
2. 银行卡：最好手异地跨行取款没手续费的，当时自己带了渣打银行和兴业银行两张，最后一天都丢了。唉……
3. 证件：身份证
4. 信用卡：当时还没办，不过绑定支付宝后很好用。
5. 零钱：在城市中游玩坐公交会用得到。
6. 必备药品：感冒药，腹泻药，创可贴。（虽然带了，一路上没用过）
7. 糖，小零食：骑行过程中可以补充能量
个人此次骑行大概就带了这些，欢迎推荐补充！
附个人骑行物品参考清单：
