受了委屈别全忍，适度发泄+寻求共鸣才是王道：一帆风顺的职场生活是所有职场人士的共同愿望，但是时常发生的事与愿违会对我们的职场之路增添不少坎坷：上司的苛责未必全是你的问题，同事之间的误解会让你身陷囹圄。难道这样的事情全都要忍字为先吗？适度的发泄（在不干扰他人的正常工作为前提）有助于你更好的排解不良情绪，同时也能让你更快的回到你最佳的工作状态上去，出去走一走，或是给好友亲人打一两个电话，面对委屈“照单全收”恐怕不是上上之策。与此同时，如果你的同事恰巧正与你处在“感同身受”的情况，你们不妨以此为契机，一起吃个饭或者shopping一下，在放松的环境中增进彼此的感情（此时要注意的是切莫交浅言深，涉及职场关系的问题一定要点到即止）也不失为一个打通你职场人脉的好方法。
分析问题不仅要勤动脑，更要勤动手：有时我们在工作中遇到的一些棘手问题时，往往会采取众人讨论和独立思考的方式去解决，其实这个时候把问题一一罗列在纸上，然后逐一进行分析，把当时想出来的办法分门别类的进行记录，效果可能比单纯的通过在脑海中推演问题要好的多，而且如果把问题写出来，解决步骤和最终结论进行逐行标准，那么配以图表的方式会把整个问题更加直观的展现出来。也许你可能说这样做会不会太麻烦？其实这样做的好处有两个，第一是锻炼自己逐一分析的能力，提升对问题细节的掌控力，第二你可以在与他人的讨论中展示你分析问题的“作品”，让同事或是上司能够对你的处理问题能力给予肯定，甚至对未来晋升都有非常好的助推作用。
与上级合作，提出合理化建议的想法与拥有查缺补漏的能力同样重要：在和你的上级共同合作某个议题或是项目时，如果你的上级想听听你的想法，这个时候提出合理化建议就显得非常重要了，一方面可以让上级明白你看待这个问题的独到和全面（合理化建议的提出，本身就要对事态的发展有较为清晰的把握），另一方面是对自己能力的一种全方位展现。尽管如此，在最终落实行动上，你也要做好对上级认可的行动模式进行查缺补漏的准备，要以完善的心态去面对合作中的种种问题，通过自身的努力和与他人的配合逐渐解决。在上级眼里，你说的好固然很重要，但是如果你不仅会说，更会做，那么你的职场生涯就更容易得到上级的青睐。
高效工作的前提是心稳，让自己的工作策略“井然有序”：追求高效工作，不仅可以让我们的能力得到认可，提高工作效率意味着我们能够完成更多的工作任务。但是高效工作就是快速工作吗？不完全对，高效工作是能够准确且及时的完成工作，那么这个过程中最重要的一点就是保持心态的平稳，如果心态浮躁，急于求成，工作效率反而会降低，端正自己的心态，通过实践来提升，通过经验来促进，只要你保持努力，提高工作效率的过程就是为高效工作奠定长效基础。在这个奠定的过程中，制定出一套属于自己的工作策略是对工作内容的深刻认识后引发的必然行为，工作策略的形成，不仅会让你的工作效率得到长足的提升，更能够让你的适应能力得到锻炼，以应对未来的工作需求。
善待自己的“本钱”才能让自己走的更远：随着年龄和压力的增大，大多数职人的身体会出现不同程度的劳损，这个时候一定要及时放慢脚步，把自己的身体状态进行调整，常见的办公室疾病如颈椎病，腰肌劳损等状况，如果得不到及时的重视，有些会发展成终身疾病，这就得不偿失了。“把挣到的钱交给医院”这样的事情是每个身怀抱负的职人都不愿意看到的，所以我们一定要重视自己身体的异动，平日在工作之余，让自己适当的活动一下，运动不仅会带来好的身体素质的提升，也是对身心的一次全面放松，这样两全其美的事情，何不让我们多多尝试呢？
