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常常有人说:“你口味真重!”
但你知道吗,口味重,有可能是病,得治!
看着满汉全席,吃进嘴里却觉得酸溜溜的,口酸 ;总感觉嘴里甜滋滋的,即使喝白开水也觉得甜,口甜;张嘴就“臭气熏天”,熏得人够呛,尴尬的局面,不敢与人交流,口臭;吃甜亦觉苦,味蕾好似失灵,口苦……
种种“重口味”,让很多人不敢张嘴,该怎么治?别怕,中医教你不再“重口味”!
口苦(像食用了苦瓜)
口苦,与肝有直接关联。
肝失疏泄导致肝阳亢盛,日久化火,火迫胆汁妄行上逆于口而苦。
口苦,兼有头痛、眩晕,苔薄黄、脉象弦数等症候。
■方药选用
龙胆泻肝汤,此方有清热疏肝解郁的功效。
龙胆草15克,柴胡、泽泻、车前子、木通、当归、栀子各10克,生地、黄芩各12克,甘草8克。
水煎服,每日1剂,日服2次。
在日常生活中适宜食用绿豆汤、菊花茶等食物,少吃煎炸、辛辣烧烤食品。保证良好的作息习惯,保持愉快的心情。
口酸(像食用了山楂)
“肝热则口酸”、“脾胃气弱,木乘土位而口酸”。
01
肝热
口酸,甚则口舌生疮,胁痛,易怒,或面赤眩晕,大便干,小便黄,舌苔薄黄,舌偏红,脉弦稍数。
■方药选用
柴胡清肝饮,此方有疏肝清热的功效。
柴胡、青皮、甘草各4.5g,枳壳、栀子、木通、钩藤、苏梗、黄芩、知母各9g。
日服2次,每日1剂,水煎服。
02
饮食内停
口酸嗳气,纳呆恶食,脘腹痞闷胀满,大便或结或溏,或便下不爽,舌苔厚腻或黄,脉滑有力。
■方药选用
保和丸,此方有消食导滞,和胃降气的功效。
保和丸已经是运用广泛的中成药了,在各大药店都有售卖。
口服。每次1~2丸,一日2次;小儿建议食用儿童款保和丸。
03
脾虚肝乘
口酸,嗳气太息,食后脘痞腹胀,倦怠乏力,大便溏薄,舌苔白,脉细弦或弦缓。
■方药选用
左金丸与六君子汤加减;此方有健脾和胃,兼以平肝的功效。
黄连、吴茱萸、茯苓、白术各10克,人参、甘草各8克,陈皮15克。
日服2次,每日1剂,水煎服。
日常生活中,口酸的患者不宜进食辛辣、煎炸等燥热食品,适宜食用枸杞、菊花、党参、淮山药等药食同源的食物来达到泄热、健脾补肝的效果。
口甜(像食用了甘蔗)
01
脾胃积热
多因过食辛辣厚味之品,滋生内热或外感邪热蕴积于脾胃所致。
口甜、喜饮水、多食易饥,或唇舌生疮、大便干结,舌红苔燥,脉数有力等。
■方药选用
泻黄散;此方有清脾泻火的功效。
藿香15克,栀子、石膏各10克,甘草8克,防风2克;
水煎服,每日1剂,日服2次。
02
脾胃气虚
多由年老或久病伤及脾胃,导致气阴两伤,虚热内生,脾受津灼所致。
口甜、气短体倦、不思饮食、脘腹胀满、大便时干时溏。
■方药选用
四君子汤加减;此方有益气健脾,和胃养阴的功效。被称为“天下补气第一名方”。
人参15克,麦冬、玉竹、白术、茯苓各10克,藿香12克,炙甘草8克。
水煎服,每日1剂,日服2次。
在日常生活中,口甜的患者适宜食用一些山药、薏米、茯苓等健脾养胃的食物,可以用来煲汤或者泡水喝,均有良好的效果。
口臭(口中有臭秽之气)
01
胃火上蒸
口臭,舌红或口舌糜烂生疮,或牙龈肿痛,兼有口渴喜冷饮,尿黄便干,苔黄等症状。
■方药选用
三黄泻心汤;此方有清泻胃火的功效。
大黄、黄芩各10克,黄连5克。
水煎服,每日1剂,日服2次。
02
胃肠积滞
口臭如酸腐,伴有脘腹胀满,嗳气腐秽,舌苔垢腻等伤食症状。
■方药选用
保和丸或山楂丸。每日2次,每次9克。此方有消食化积的功效。
这二者均为运用广泛的中成药,在各大药店都有售卖。
03
口腔疾病
患有龋齿或口腔炎症。
■方药选用
藿香、佩兰各6克水煎取药汁含漱口。日两次。
在日常生活中,口臭的患者应当少饮酒,少食辛辣刺激、煎炸食物。适宜多喝茉莉花茶、菊花茶,会对口臭的症状有明显的改善。
口苦有多种情况,主要问题在肝胆
中医将口苦叫作相火上炎,而主要问题在于肝胆,因为相火藏于肝胆,所以对这个问题,中医药主要从调治相火出发。
相火上炎的原因有的是胆结石,有的是胆囊肿,有的是十二指肠溃疡,有的是胃炎,不同的情况有不同的表现。
具体来说,如果是胆囊疾病,一般会有晚上12点至翌日凌晨1点之间难以入眠的情况,口苦还容易想吐,但是吐不出来。
如果是十二指肠疾病或者胃炎,则一般还有胃胀的感觉,在这种情况下,一般还有睡眠非常浅的表现,稍微有点风吹草动就睡不着。
还有的是肝胆湿热,这种情况一般就会有湿疹、阴部瘙痒等情况,还动不动就会生气。
中医如何处理口苦
如果是单纯的口苦,稍微有点问题,那么可以非常简单地处理就好了,中医里面有一个药“黄芩”,就是专门泻肝胆相火的,可以泡茶喝,三两天就好了。
如果出现了晚上12点至翌日凌晨1点之间睡不着,胸胁有点满的感觉,则可以用中医经方小柴胡颗粒,这种问题也可以很快解决。
如果是胆囊炎、胆结石,出现了全身气机有问题,就必须考虑复杂的方剂了。
如果是十二指肠炎、胃炎,则可以考虑中医的半夏泻心汤,这个方是专门为胃炎设计的,疗效非常好。
如果是肝胆湿热,就可以服用龙胆泻肝丸,这个方专门针对肝胆湿热,疗效显著。
“医圣”张仲景如何处理口苦
对于大多数口苦的人来说,简单处理就以黄芩为主,《伤寒论》中凡是出现了口苦的情况,基本都是加黄芩,临床证明疗效非凡。《本草纲目》记载“心烦喜呕,默默不欲食,又兼脾、胃中焦之证,故用黄芩以治手、足少阳相火,黄芩亦少阳药也”,“心烦喜呕”就有口苦的成分,所谓的手、足少阳就是指三焦、胆,口苦的出现,主要就是胆腑出现了问题,而黄芩可以清三焦之热。
为什么越来越多口苦的人
在子午流注之中,胆经旺于子时,现代人子时不睡觉,慢慢就伤害了胆经的正常气血运行,所以越来越多的人出现口苦。
口苦有什么危害
在中医理论中,胆为中正之官,中正之官就是判断好坏的东西,可以辅助肝做出谋略决断,所以很多胆不好的人都有决断问题,遇见事情总是犹豫不决,甚至男性越来越女性化。
因此,要想保持良好的思维能力,必须正常睡觉,否则工作也会受到影响。