腰间盘突出康复之路 中药配方及治疗方法全部公布 腰突人试一试 [一点资讯]

我去年曾经有过腰椎间盘突出的经历，从开始有酸痛到最后恢复，差不多有4个多月的时间。由于长时间坐着办公，先是腰特别的酸痛，接着是下肢经常麻木，右腿无法向前后摆动，晚上睡觉经常被痛醒。

中医认为，腰椎间盘突出的原因是气虚，导致脊韧带失去弹力，长时间弓背，或者突然弯腰，都会使腰椎间盘移位，韧带又无法使其复位，神经遭到压迫产生剧烈疼痛，严重者会使神经阻断，下肢失去直觉。自己是医生，知道得的是什么病，也就没有找同事去拍片子，直接开方用药。

我给自己订的治疗方案就是补气，采用的主要治疗手段是内服+外灸，内服是服用中药，外灸是艾灸体表穴位，另外采用些辅助的治疗方法如牵引、按摩和爬行，坚持了4个月，腰间盘恢复健康。今天分享这个方法，并不一定适用于每一个人，但是可以试试。

中药用方

核桃仁210克、黑芝麻210克、杜仲60克、元胡30克、川续断30克、木瓜30克、香附30克、菟丝子60克、当归60克

功能与主治：补肾活血、理气止痛，主治腰椎间盘突出症。

制作方法：

1、除核桃仁、黑芝麻外，余药均晒干，研磨过筛备用；

2、将黑芝麻于碾槽内碾碎，再放入核桃仁共碾碎；

3、将所有药粉倒入盆中，取炼蜜250克，分数次加入盆内搅拌，反复揉搓成团块，制成10克重药丸，放入冰箱内贮存。

用法：每日服2次，每次服一丸，黄酒20毫克送下，连服100丸为一疗程。

外用艾灸方

艾灸纯阳之物，补正气驱湿邪，是外用补气的首选方法，自古就有艾灸可治百病的说法，我也见过门诊上只做艾灸就可以治好腰间盘突出的例子。

艾灸选穴：腰眼、肾俞、腰阳关、环跳、阳陵泉、阿是穴；

以上是主穴，也可以再加足三里、肠俞；

施灸方法：每次每穴艾灸20分钟，隔日一次；

艾灸的方法有多种，可以采用直接灸，家庭使用的话，可以使用艾灸盒，艾灸的效果主要是艾热，所有一定要使用品质好的艾柱，不要贪便宜使用劣质艾柱，没效果不说，还会有二次伤害。当你的亲人有腰间盘，风湿骨病的，一定要去维 bdfh7745 这里了解知识，送礼必备，为长辈的健康献上一份爱