作为二胎妈妈，我的两个宝宝都是顺产的，而且在产后三个月，身体就恢复了。因此，在妈妈群里，大家经常会问我，顺产后都经历了什么？
其实，在我看来，产后24小时更关键，做对了事情，身子恢复一大半。
顺产想要恢复更好？产后24小时要重视顺产分娩虽然不像剖腹产那样，需要开刀做手术，但也有一定风险的，并没有我们想象的那么简单。顺产后身体的恢复，也比较关键。我当时顺产后，在产房观察的两个小时，虽然我没有力气，但是一旁的护士，一直在跟我说话，她说女人生孩子是在鬼门关走一圈，产后2小时是最危险的时刻，有些妈妈不重视，到坐月子再弥补，就已经晚了。
是啊，产后的每一分钟，其实都很关键，从胎盘娩出的那一刻起，就要好好的护理了，才能争取早点恢复。宝宝在产房跟你一样，也是在观察阶段，你们是一起共渡难关。顺产要在医院住3~4天，医生观察确实可以出院了，才会让回家。我当时住了三天，医生说应该再观察一下，但因为担心家里老人没人照顾，最后还是回家了。医生说有任何不舒服，要抓紧回医院，还叮嘱我要重视坐月子，少做体力活，身体恢复是第一位。
顺产后24小时内，产妇做对五件事在我看来，坐月子的目的有两个，一是让产妇的身体尽快恢复到健康水平；另一个是让宝宝茁壮成长。所以，月子才变得格外重要。但其实，如果按照时间来排序，顺产后的24小时，更重要，如果产妇做对五件事，月子恢复一大半。
1、产后30分钟内喂奶宝宝出生后，护士会先做简单的收拾，然后把孩子放在你身边进行亲密接触，并且让宝宝吮吸母乳。这个阶段，也是宝宝吮吸能力最强的，让宝宝吃到初乳，是每位妈妈的心愿。初乳是黄金色，含有大量的营养和酶，都说初乳贵如黄金，也是这个原因。Tips：宝宝的吮吸越早，越有利于产后哺乳，还可以促进胎便的排出。2、观察2小时
顺产后2小时，也是产妇最危险的时期，多数羊水栓塞和大出血，都是在这个阶段出现的。因此，顺产后要在产房观察2小时，医生会查看子宫的收缩情况、出血量等，有紧急情况，方便第一时间抢救。
3、尽早下床活动一般顺产后被推进病房，产妇都会好好睡上一觉，以此来恢复体力。等睡醒后医生会建议，家人搀扶下床活动。防止可能会出现血栓的现象，而且还能促进子宫的收缩、胃肠蠕动，帮助身体更快恢复。Tips：最好由家人搀扶，产后身体弱，脚下没跟儿，走几步就会没力气了，根据自己的情况，逐渐增加活动时间，别强撑。4、第一次排尿产后尽早排尿，因为尿液长时间堆积在膀胱，可能会引起尿道感染，情况严重的，还可能引起子宫收缩困难，甚至大出血。如果感觉没有尿意，可以打开水龙头，听水声，可以让你更快排尿。
5、饮食调整在产后的24小时内，不建议吃油腻的，可以喝点米汤、小米粥、龙须面等等，主要以半流质的食物为主，等48小时后，可以喝鸽子汤，帮助恢复侧切的伤口。Tips：产后多喝汤水，有利于乳汁的分泌，油腻、高脂肪的食物，建议推后，适量、少量添加，以免对胃肠造成负担。枕边育儿寄语：生孩子对每个女人都是一道坎儿，产后的护理多上心，注意文中说的五件事，身体才能恢复好又快！你产后有做到这五件事吗？【本文图片均来源网络，侵立删】
