不知道你们身边有没有这样的人，随便冲冲脸毛巾一擦就出门，皮肤还是很好，而自己每天一层一层又一层地叠加还是各种问题？为什么会这样呢，没办法，基因优势。一般这种人肤质基本属于油皮或者中性皮。中性皮属于很好打理的肤质，而油皮呢，虽然容易长痘，但只要不瞎折腾也不会出太大问题。
但并不是说这样的人可以永远这么省事，随着时间流逝，年龄增长也会出现一些问题，衰老是改变不了的事实，但勤于护肤能延缓衰老，因此，勤于护肤并不是什么坏事。
为什么有的人明明认真护肤了，皮肤还是很糟糕？过度护肤不如不护肤，尤其是在长痘期间，大家对痘痘有一种与生俱来的恐惧感，发现一颗痘痘就想马上挤掉它，遇到大面积爆痘就会四处求医问药希望快速解决痘痘问题，各种查攻略，看见别人推荐的产品也不管适不适合自己全都往脸上抹，瞬间你的脸就变成了实验田。所以，这也是为什么有的人好像不懂得护肤就买点大宝什么的皮肤也很好，而很多人各种倒腾还是烂脸？这就是乱护肤还不如不护肤！
1、使用皂基洁面
皂基洁面讲过无数次了，避开它，避开它，怎么避开？这里有个小诀窍：大部分日系洁面产品都是皂基洁面，因为日本的水质是偏软的，但国内的水质是偏硬的，皂基洁面洗后就会有一种“搓盘”的感觉，就像当妈的大部分都不会给孩子喝日本的奶粉，也是因为水质关系。
皂基洁面对于干皮来说是过度清洁，容易破坏肌肤屏障，对于油皮来说，表面上洗完很清爽但过度清洁会促使皮肤分泌更多的油脂，也是恶性循环。
2、过度补水
多少年来我们接触到的理论都是干皮要多补水，要多使用补水面膜，干皮要补水就是个谬论！事实上，干皮和油皮皮肤内水分含量是相似的，不存在所谓的缺水情况，而干皮真正要做的是保湿。
影响皮肤质地的是由肌肤屏障和皮脂腺，干皮问题：皮脂腺分泌皮脂能力较弱。而敏感皮的问题是：肌肤屏障受损。如果你是干敏皮就是兼具这两个特点，你的护肤重要的是增加油脂和修复肌肤屏障。
所以，护肤的理念中根本不存在所谓的补水，再次强调：对于干皮来说，重要的是：保湿，保湿，保湿！
3、过度清洁
过度清洁刚才我们说过使用皂基洁面的危害，除了洁面还有个误区是使用化妆棉擦拭皮肤。尤其是对于干敏皮来说，化妆棉在皮肤表面擦拭会带走皮肤角质。尤其对于干敏皮本身皮肤角质较薄，在过度清洁只会影响皮肤修复。
4、过度使用面膜
很多人把皮肤问题的解决方法寄托于面膜上，如果说护肤是健康的一日三餐，面膜就像是偶尔的汉堡、可乐，假如你刚从手术室出来，应该不会吃汉堡可乐吧，所以，烂脸时不建议使用面膜。面膜更像是一种护肤的仪式感，偶尔敷一敷可以，但绝不能让面膜替代真正的护肤步骤。
5、跟风瞎买，什么都用
相信许多人不了解自己的肤质，网络上到处种草，看见别人推荐好用就拿来试最后就是各种过敏、烂脸，把自己搞成敏感皮还怪皮肤难伺候。
所以，说了这么多。还是那句话：护肤首先要了解自己的肤质。
