很多家长会有这样的烦恼:宝宝在幼儿园吃饭时,又乖又主动,经常受到老师的夸奖,可回到家吃饭,就秒变捣蛋鬼,哄的吼的都没用,最后满屋子追着喂。如何培养孩子进餐好习惯呢?
餐前好习惯
建议家长们这样做:平时进行“烹饪”小游戏,激发孩子对食物的兴趣和节约粮食的意识;有意识地让孩子参与食物准备、餐具准备等环节;监督孩子餐前洗手,养成良好的卫生习惯。
进餐好习惯
建议家长们这样做:1、孩子进餐时家长拒绝孩子玩玩具、看电视;2、孩子进餐时家长不说话、不聊天、不看手机;3、孩子进餐时家长不轻易打断孩子用餐;4、进餐时幼儿和家长一起在餐桌上用餐,增强进餐仪式感。
餐后好习惯
建议家长们这样做:鼓励幼儿主动收拾餐具;每日安排合理活动,保证孩子运动量;养成规律的生活作息习惯;饭后不过分限制孩子的活动。但避免剧烈的、兴奋性的活动。
饮食卫生好习惯
良好的习惯能使幼儿毕生受益,幼儿的习惯可塑性强,有意识地进行良好习惯的培养,及时的纠正幼儿的不良习惯,可以使幼儿从小养成良好的习惯!
祝愿每一位于幼宝贝健康平安,期待我们再见时!