16个有损健康的睡眠坏习惯

以下是生活百科栏目小编为您16个有损健康的睡眠坏习惯，供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击查看。

1、睡前生气，

2、微醉入睡，

3、睡前饱餐，

4、睡前饮茶，

5、睡前剧烈运动，

6、带妆睡觉，

7、带胸罩入睡，

8、带饰物入睡，

9、枕头过高，

10、枕着手睡，

11、蒙头睡觉，

12、张口呼吸睡，

13、对着风睡，

14、坐着睡，

15、二人相对而睡，

16、露肩而睡。