上课时候的40-45分钟对成绩至关重要，是首次接触知识也是最容易理解记忆，学习知识的最重要的成分之一，必须要跟着老师的思路转，一般老师为同学讲解基础，出示练习题训练，讲解，这时候必须听进去，记到脑子里面。
学渣变“学霸”时间安排表大揭秘
<早.上6点8点>- -日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力充沛，是学习的黄金时段，可安排对功课的全面复习。
<早上8点9点>据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间，可安排难度大的攻坚内容。
<上午9点-11点>试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
<正午13点-14点>饭后人易疲劳， 夏季尤其如此。休息调整-下， 养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
<下午15点-16点>调整后精神又振， 试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
《傍晚17点-18点 >试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
<晚饭后>应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
<晚上21点23点>
拔高时期，此时的学习是你和其他同学逐步拉开差距的关键时期，可以将薄弱科目进行整理复习，当然如果有一一个靠谱的老师在你周围时时答疑，精讲知识点习题，那是再好不过了~
高中学渣如何逆袭成学霸
1.查漏补缺，复习预习兼顾
学渣想要在四十天逆袭学霸，首先要认真分析自己的学科结构，对于弱科，在心态上积极面对，不要畏难，你越畏它越难，并制定学渣逆袭学霸的计划，做题是硬道理，不过一定要结合学科特点，可以征求老师的意见，还可以拿出高考题、模拟题来做，超出目前知识 范围的题跳过。
2.克服焦虑，增强自信
在学习中，同学们多多少少都会有紧张焦虑的心情会，如果不能予以有效应对，过大的压力将不利于学渣四十天逆袭学霸。学渣可以调整心态，可以与老师同学交流，可以找优秀的学霸们交流，可以多阅读，提升自己的眼界和胸襟，复习基础做真题。焦虑人人有，只要你克服或控制了，你就能比别人多一分学渣四十天逆袭学霸的把握!
所谓学渣，就是在班上垫底的人，他们往往各科成绩都很差，在这种情况下，学渣怎么逆袭成为学霸呢？小编觉得，一个人的差不是没有原因的，一个人的优秀也不是没有原因的。学渣逆袭，我们首先要明确自己的目标，也就是给自己立一个旗帜，我要在期末考试冲进前20或者我高考要考进哪个大学？先给自己动力，这是很重要的。其次就是学习了，你可以找老师给你制定学习任务和计划，你也可以找你的同学或者成绩好的同桌给你补习，重要的是你能坚持下来。最后，不遗余力的努力拼搏，或许有人嘲笑，或许学习上有阻碍，但是不放弃，终会有收获。
