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美味爽囗的几道家常菜 美味简单营养 学会了家人有口福了

时间:2018-09-24 15:21:56

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美味爽囗的几道家常菜 美味简单营养 学会了家人有口福了

腐竹烧香菇

食材:腐竹,干香菇,青红椒,蚝油,老抽,盐,食用油,葱

做法:

1、先将腐竹和干香菇提前泡水,发泡好备用。

2、泡发好的腐竹切寸段,香菇切片,青红椒切片,葱切成段。

3、热锅凉油,先放葱段炝锅,再放腐竹和香菇煸炒一下,然后加蚝油,老抽和少许水。

4、焖烧一会,再加入青红椒翻炒。汤汁收干的差不多时,放适量盐调味后,即可出锅。

川味土豆烧排骨

食材:排骨300克;土豆500克;郫县豆瓣酱2大匙(30ml);酱油2大匙(30ml);料酒1大匙(15ml);姜末15克;大料2粒;花椒10粒;糖1小匙(5g);盐适量;油适量

做法

1.将剁成小块的猪排骨用沸水焯变色,洗去血沫待用,郫县豆瓣酱剁碎待用

2.土豆去皮切成小块,用清水浸泡片刻,除去变面淀粉

3.锅中放入1大匙(15ml)油烧热,将土豆放入煎至金黄,盛出待用

4.炒锅烧热,放入2大匙(30ml)油,放入焯过水的排骨炒至金黄

5.放入剁碎的豆瓣酱和姜末炒匀,炒出香味,加入酱油、料酒炒匀

6.加入适量开水(没过排骨),烧开,加入大料和花椒,加盖转小火烧20分钟至排骨酥烂

7.加入煎黄的土豆块,烧5分钟至汤汁收干,用盐、糖、蚝油调味即可

萝卜炖牛腩

食材:萝卜,牛腩,葱,姜,蒜,八角,香叶,花椒,桂皮,红椒,豆瓣酱,料酒,老抽,生抽,盐,糖

做法:

1.将牛腩洗净切小块,加一小勺料酒焯水。锅烧热,葱、姜爆锅,放一汤匙豆瓣辣酱炒香。将焯好水的牛腩倒进锅中煸炒。

2.等肉煸香后,烹入一些料酒去腥,接着放一汤匙老抽、两汤匙生抽,少许盐和糖。

3.等牛腩煸炒上色后加水没过肉,盖上压力盖,大火上气后转小火18-20分钟。

4.等自然放气后放入切好的白萝卜,盖上普通透明过盖中火5、6分钟至萝卜变透明软烂就可以关火了。

5.最后将切好青蒜和红椒放进去搅拌一下就可以出锅盛盘。

蒜香里脊

食材:猪里脊300g;蒜4-5瓣;甜面酱少许;糖;蛋清一个;生抽;蜂蜜;料酒;油;水淀粉;黑胡椒

做法:

1、猪里脊洗净,切片,大蒜剁碎成蒜末;

2、将里脊片、蒜末放一个碗里,加入糖、生抽、黑胡椒粉、蛋清一个,搅拌均匀,腌制30分钟左右入味;

3、起锅烧油,油烧热,倒入腌好的肉片,滑炒至全熟

4、然后放入甜面酱、蜂蜜、水淀粉,炒至汤汁浓稠即可。

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