有一种撕心裂肺叫做咳嗽。
一到秋冬，孩子就咳！咳！咳！
你造吗？在呼吸专业门诊，每天来就诊的儿童中有50%～70%是因为咳嗽。
孩子老咳食疗方应该这么用
咳嗽川贝炖雪梨、蒸盐橘、萝卜陈皮汤……民间流传着许多止咳偏方，在网上随便一搜，什么“咳嗽食疗古方”“15种食疗偏方”等信息刷爆屏幕。食疗止咳管用吗？怎么用？在西医里，咳嗽只是一个症状，但在中医里，咳嗽被认为是一种病症。中医将咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽，外感咳嗽又分为风寒咳嗽和风热咳嗽。
对于轻度的、偶尔的咳嗽，食疗方可以作为辅助治疗，前提是分清咳嗽类型，对症使用。
皮蛋瘦肉粥
做法：皮蛋1只，瘦肉100克，大米75克，陈皮2克，共煲成稀烂粥食用。
适用于：各种咳嗽。陈皮白果薏米粥
做法：陈皮5克，白果5个，炒薏仁15克，大米50克，共煲成粥食用。
适用于：痰湿型咳嗽（咳嗽反复发作，咳嗽声音重浊，痰多，容易咳出，自觉胸闷，肚子胀满，食欲差）
陈皮粥
做法：大米50克，陈皮5克，共煮烂粥食用。
适用于：风寒咳嗽（咳嗽频繁，咽喉痒，声音重，流清涕，或恶寒无汗，发热头痛，舌淡红，苔薄白，或伴有咳嗽，痰多色白质稀）。
腐竹粥
做法：腐竹100克，大米50克，共煲成稀烂粥食用。
适用于：风热咳嗽（咳嗽，无痰，或有痰色黄稠，不易咳出，咽干疼痛，口渴，常伴有发热）
太子参兔肉汤
做法：太子参10克，兔肉250克。共煲成汤饮用。
适用于：阴虚燥咳（干咳，咳声短促，或痰中带血丝，低热，口干）
生菜瘦肉粥
做法：生菜150克，瘦肉100克，大米75克，共煲成粥食用。
适用于：风热、痰热型（咳嗽气息粗促或喉中有痰声，痰多质黏，咳吐不爽或有热腥味，胸胁胀满，面红舌红）
二参瘦肉汤
做法：西洋参3克，红参5克，瘦肉50克，共煲成汤饮用。
适用于：气虚型咳嗽（咳嗽声低无力，气短，痰多清稀，自汗，易于感冒，苔薄白质淡）
