后半生，请学会沉默
有时候，被人误解，不想争辩，所以我们选择沉默。
生活中，不是所有的是非都能说清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。
那么，不想说话，就不说吧。在多说无益的时候，也许沉默就是最好的解释。
后半生，请回归平静
人到了一定的年纪，反而不喜欢喧闹的环境，平静的心态更有利于身体健康、延年益寿。
不管他物质生活充实或贫乏，只要心里非常平静，就是在过着幸福的生活。
后半生，请学会弯腰
和子女的意见发生分歧、与朋友造成语言上的冲突，这些都不要紧。想开点，放开点，即使是弯个腰道个歉，又有什么关系?
这时候，你也可以回家擦地板，拎一块抹布，弯下腰，把面前的地板擦干净。
劳动身体的同时，你会发现也慢慢抚平了自己的心绪。
后半生，请不要想如果当初
人生是一条有无限多出路口的长路，永远在不停地做选择。
但是人生没有重来的机会，选择了就不要后悔，更不要总是说想当初…
每一个出库了的选择其实没有真正的好与坏，只要把人生看成是自己独一无二的创作，就不会频频回首如果当初做了不一样的选择。
后半生，请继续学习
读书看报、书法绘画、唱歌跳舞、钓鱼打牌等等，都是我们我们继续学习的方式之一！
随身携带着一个老歌播放器，不管在家，还是外出晨练、练太极等，边听歌边做其它事情。
这样能给生活带来很多乐趣，会让心情更加舒畅。
后半生，请保持单纯
想得太多，反而会让生活复杂化，单纯其实是一种上天给予我们的恩赐。
单纯地活在当下，单纯地感受食物的香味，单纯地体会运动的快乐，单纯地和朋友谈天说地。
不要思考太多，生活其实就是简单的快乐。
来源：女子情商微课
