据媒体11月27日报道台湾艺人高以翔在凌晨录制节目《追我吧》时突然晕倒经现场抢救及送院后不治年仅35岁
去世前一天凌晨，他还发微博做宣传11月27日凌晨有博主爆料演员高以翔在节目《追我吧》录制过程中晕倒
该博主还晒出了救护车的照片透露高以翔已经被送到医院抢救
随后又有网友曝出高以翔急救医院聊天记录：“全力救治2小时仍无法挽回”
27日中午11时许浙江新闻证实高以翔抢救无效去世
网友们纷纷表示惋惜
就在26日凌晨1时23分高以翔还在发微博宣传《彩虹的重力》
据资料显示高以翔，35岁，男演员、模特曾演出过《天堂来的孩子》《胜女的代价》《101次求婚》《武神赵子龙》《情遇曼哈顿》等影视剧两年前与女友订婚
喜欢打篮球、健身他的微博里有很多这样的运动照
节目难度及强度受质疑
高以翔参加的节目《追我吧》
是浙江卫视推出的都市夜景追跑竞技秀
事情发生后该节目的难度和强度被网友质疑
网友还爆料称节目录制强度非常大晚上8点半开始录制
参加节目的艺人们
常常要跑几次线路
往往到次日清晨五六点才收工
跑一条线路的强度有多大呢？
按网友的说法是：
像陈伟霆和黄景渝这样经常健身的人，都会跑到屁股抽筋，奥运冠军邹市明跑到小腿抽筋，奥运冠军李小鹏直呼“不行了不行了”……
再加上节目设定一个逃一个追参与者的胜负欲以及心理压力都让这个跑的过程变得难度巨增甚至风险变大
警惕“黎明前的黑暗”
运动是有一定风险的马拉松赛一般要求参与者提交体检报告不过高强度的体育赛事仍难以避免意外的发生以下7类人运动时一定要小心
1. 既往有心脏病的患者。所有的教练都会提醒这类人，不要剧烈运动，可是做一些相对舒缓的运动，一旦发现不适就要停止运动。
2. 感冒未愈者。感冒后剧烈运动，会诱发心肌炎。
3. 高血压或心律不齐的人。剧烈运动易导致血压急升和心律失常。
4. 糖尿病人。剧烈运动易诱发低血糖。
5. 肥胖者。肥胖的人通常会有一些潜在的心血管疾病，所以运动时应注意循序渐进。
6. 未经系统训练和平时体质较差的人。剧烈运动易加重心脏负担，引发意外。
7. 年纪过大的老人。
广东省第二中医院心内科李桂明主任表示虽然猝死的机理目前仍不清晰但从统计来看猝死容易发生在凌晨四五点被称为“黎明前的黑暗”
中医认为，这一时期人体阴气最盛，人的机体功能低下，迷走神经张力增加，心率减慢，也是睡觉最沉的时候，此时人体机能抑制太过，容易发生猝死。此外，白天也有两个容易发生心血管事件的高峰时段，一个是上午9—10点，一个是下午3—4点，这两个时段人体容易兴奋过头，内分泌等激素水平达到峰值，也容易导致猝死。
最后，专家说出了这句话：
“没有无缘无故的猝死，只有未经发现的致死性病因。从急诊科医生的角度来看，任何人猝死都不‘冤枉’。”
撰文| 南方日报 南方+记者 严慧芳 王芳来源 | 楚天都市报、浙江新闻 等编辑| 冯仕妍 朱丹校对 | 黄买冰
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