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咳嗽了怎么办?蒸梨!这个食疗方法可能个个都知道。蒸梨可以治咳嗽,当然不假,但是为什么有时效果那么好,而有时却不起作用呢?相信很多人都会治咳嗽,并且讲起来头头是道,或许根本不用梨,也可以做到事半功倍。无可致疑,很多人在治疗咳嗽方面,的确有不少的经验,并且是富贵的。我也希望大家可以借这个机会一起分享一下自己的经验,不竟我一个人的经验是不够全面的,方法也不一定是最好的。
可以这么说,治疗咳嗽还是食疗方最好。当不是反对和排斥中药方剂,而是从生活经验上有感而发。你不这么认为吗?
秋冬时节,咳嗽的人群慢慢多了起来,特别是小孩子。小孩最怕被药物伤害了,因其各机理还没有发育成熟,还处于很容易被侵害。所以今天和大家分享的方子,主要是食疗方,原因食疗治疗咳嗽是最佳的。当然这些食疗方不只适用于小孩子,我们成人效果一样棒棒的。
《医学三字经·咳嗽》:“咳嗽不止于肺,而亦不离于肺也。”外感以祛邪宣肺为主,内伤以调理脏腑、气血为主。这就是根本所在了。
俗话说:“三分治,七分养”。对咳嗽的治疗,应加强饮食调护,注意食补养肺。可以适当进食一些养阴生津之品,如百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄,及各种新鲜蔬菜等柔润食物,少吃辛辣燥热之品。银耳大米粥、莲藕大米粥、山药大米粥、大枣银耳羹,调入适量白糖或冰糖等。
中医学将咳嗽分热咳、寒咳、伤风咳嗽、内伤咳嗽等,因此止咳中成药也有寒、热、温、凉之分。不对证下药,则无法达到止咳的疗效。例如川贝止咳露、强力枇杷露偏寒,不适合风寒咳嗽者服用。这就是上面说的,为什么蒸梨治咳嗽不是每次都有效的原因。
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那么寒热咳嗽怎么分呢?
风寒咳嗽:咳嗽频作,痰白稀薄,恶寒无汗,鼻塞不通,喷嚏流清涕,发热头痛,喉痒声重,全身酸痛,小便清长,脉象浮紧,舌苔薄白,指纹红。寒咳最大的不同就是肺中有痰,耳朵贴靠病人胸壁,令病人用力呼吸,可听到气管内似水笛哮鸣声音,病人常会有胸闷,有时需要深呼吸来补充一下氧气。严重者会有气喘的现象。
风热咳嗽:咳嗽,发热,流涕,喉中痰鸣,日重夜轻,咯吐痰黄,小便黄赤,脉浮数,舌红胎厚腻,指纹红紫。初期气管壁会有化脓样痰的分泌,会咳出黄色、绿色浓痰。数日之后病情减轻不再有脓样痰分泌,但局部仍有红肿,气管喉头仍觉很痒,咳嗽变为无痰。
风寒咳嗽方子:
1.生姜(取拇指大):1块
红糖:适量
大蒜:2~3瓣
制作:将生姜切片,和红糖一起加水煎开,后再加大蒜一起煮,用小火煮10分钟。时间自己定,最好把蒜头的辣味煮掉,这样口感会好一点,大人小孩都可以接受。
用法:当茶饮用,一般一两小时饮用一次,或者频饮。
附:如果小孩子只患了风寒感冒,没有伴随咳嗽,可以去掉大蒜,煮水给小孩子喝,效果非常好。
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2.橘子:一个
制法:将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。
用法:待橘子稍凉一会,剥去橘皮,吃温热的橘瓣。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。
注:吃了烤橘子后痰液量会明显减少,镇咳作用非常明显,而且大人小孩都愿意吃。
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3.红糖姜枣汤
红糖30克
鲜姜15克
红枣30克
制法:锅中加三碗水,加入红糖,鲜姜,红枣煎至过半
用法:顿服,服后出微汗即可痊愈。
风热咳嗽方子:
1.川贝蒸梨
雪梨1个
川贝6粒
冰糖适量
制法:把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入适量冰糖,6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好(用牙签缝合)放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可。
用法:分两次服用。
此方有润肺、止咳、化痰的作用。
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2.萝卜水
白萝卜5片
制法:白萝卜洗净,切薄片5块,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5至10分钟即可。
用法:待温饮服。
此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的,特别是2岁以内宝宝的效果更好。
3.一简单方,最好成年人使用。
藕一小段
梨1个
制法:藕和梨分别制汁,各等量混合。
用法:趁鲜口服。只服其汁。
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4.花茶方
金银花20克
薄荷5克
蜜糖适量
制法:先煎银花,取汁约2小碗。在快要煎好时,提前下薄荷约煎3分钟。倒出药汁分次与蜜糖冲匀饮用。
用法:分两次温服。
5.蜂蜜萝卜汁
白萝卜1个
蜂蜜100克
制法:将萝卜洗净掏空中心,放入蜂蜜,放入大碗内蒸煮。取其汁。
用法:每日2次,随量服用。
这是民间一偏方,民间惯用萝卜治疗咳嗽、哮喘等呼吸道病变;蜂蜜在此有矫味和治疗的双重作用。久咳不愈者可常用此药膳。效果不错。在我身边也不少朋友常用。
今天就分享到这里。如果你们还有更好的方子,请注明制法用法,留言。你动动手指,可能帮到急需帮助的千千万万人。先替他们谢谢好心的您。