一、先改变自己的想法。老实人，要想不被人欺负，首先要从改变自己的想法做起。不要认为人越老实越好，凡事都要有个度，你都已经被人欺负了，还算是好吗？所以，你要学会适当地改变自己。也不要认为自己就是这样的人，改变不了，没办法，你要这样想那就只能一直被人欺负。首先你要在心里树立一个新的想法，那就是想要不被人欺负，就要从改变自己做起，而且通过这种方式一定能收到一个很好的效果，你必须要有这样一个坚定的信念。
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二、学会拒绝。坚定了一个想法之后，你就要付诸行动了。先要学会拒绝，认为不该自己去做的事情就不要去做，别再别人说什么是什么，任人摆布。尽管对于一向老实的你这也许很难，但是当你第一个“不”字说出口以后，再去拒绝就没有那么难了。学会拒绝，就会让别人懂得你并不是什么都可以接受，也就不会再习惯性地强行让你接受，就会懂得对你有一个相应的尊重。有许多事，你一味地顺从就等于是在坑自己，不想被别人欺负，就要学会拒绝。
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三、守住底线。不要让你无限制的容忍成为别人欺负你的资本，如果你老实到没有底线，别人欺负你也就会成为习惯。你应该让别人知道你的底线在哪里，什么是你坚决不能容忍的，在触碰到你这条底线的时候，你要适当地反抗，表现出你愤怒的情绪。那些欺负人的人也并一定是什么人都敢欺负，往往都是欺软怕硬，如果你硬气起来了，他未必还敢欺负你。老实人也应该有自己的底线，守住底线，才能很好地保护自己。
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四、努力让自己成功。这也是最重要的一点，不想被人欺负，就要自己争气，通过自己的不懈努力让自己成功。等你身份地位起来了，就算你很老实，也没人再敢欺负你。让自己变强大，变得更有分量，是保护自己的最有效方式，等你成功了，那些想欺负你的人都会反过来讨好你。激励自己奋进，让自己变得更有实力，这才是解决问题的根本。
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