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5款早餐饼做法大全 孩子最爱吃 几分钟就做好 早餐营养全满足

时间:2021-09-13 20:23:53

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5款早餐饼做法大全 孩子最爱吃 几分钟就做好 早餐营养全满足

海带鸡蛋饼,买来的海带丝冲洗后放锅内煮2分钟捞出,海带切段,长短自定。香葱切碎,鸡蛋磕入碗内,放入海带、香葱、盐和胡椒粉,搅拌成鸡蛋液,不沾锅放油烧至八成热,倒入鸡蛋液快速摊平,一面凝固后翻至另一面,想保持鸡蛋饼完整要靠掂勺翻过来,两面煎好后装盘也可切开食用

土豆丝饼,土豆,养胃健脾,降压、防中风。富含淀粉、钾、维生素B族和维生素C。炒着吃、凉拌吃、炖肉吃、煎着吃,怎么吃都香,百吃不厌。土豆用擦丝器擦细丝,或用刀切细丝。葱切碎,土豆丝放入容器中,放入葱碎和盐,腌渍几分钟,这样可以使土豆丝变得软一点,放入面粉,倒入适量清水,搅成糊状,平底锅烧微热倒入油(橄榄油也很香),小火,用勺子挖一勺面糊摊圆,一面煎金黄后翻面,煎熟即可。

胡萝卜鸡蛋饼,将胡萝卜洗净刨细丝备用,取一个大碗,放上面粉,大约50克,加水拌成酸奶糊,加上鸡蛋拌均匀,放盐,放香料粉,这里香料粉可以随意的,充分拌均匀,操作流程不限于这样,可以直接往胡萝卜丝里加鸡蛋面粉和水拌均匀,平底锅充分预热,刷油,用勺子放一糊糊,稍稍整形就成小饼子了,饼子定型后翻面,用餐叉戳洞煎透出锅。

腊肠饼子,酵母化在水中,拌开,加上面粉,拌成近于糊的面团。入冰箱冷藏发酵母,或者入烤箱快速发酵,这个看自己的时间计划而定,准备腊肠和秋葵,腊肠切片,秋葵先焯水后过凉,秋葵切片,发好的面团,从体积上看,要比刚和好的大。往面团中加上小量盐,拌均匀,平底锅刷油,用刮刀将面团移至平底锅中。注意面团的量,要尽可能铺成较薄的饼子,大厚不容易熟。摆上腊肠片,摆上秋葵,小火慢慢的烙着,面团定型后用餐叉戳洞,操作中间可以用油刷沿锅边淋油。因为面团含水量较大,整个烙的过程中,注意开盖散汽,全熟后出锅改刀。

韭菜盒子,将面粉准备好,倒入热水。搅拌成絮状,下手和面,和成无粉的面团即可。盖上保鲜膜或者湿布静置15分钟,准备馅料,静置面团的时候,把韭菜择洗干净,沥干水分,如果想让韭菜干得快一点,可以用厨房纸巾将韭菜擦拭干净,切成细细的小段,倒入适量香油,避免韭菜出水,其中一个鸡蛋炒熟,用铲子切成细细的小块,将虾皮的炒好的鸡蛋倒入韭菜中,如果想让馅料更加的黏合。

这个时候就再需要一个生鸡蛋,把鸡蛋打入馅料中,搅拌均匀,撒入五香粉和精盐。馅料就做好了。加入生鸡蛋的馅料就不会散了,等馅料做好,就可以将面团再次揉圆,分割成二等份,其中一份继续盖上湿布,另一份搓成长条,将搓好的面切成9-10等份,按扁后分别擀成薄薄的面皮,包入适量的馅料,两边对折,捏压紧,从最后边的下角开始,捏起一个小边,将拇指压过食指方向按下来,捏紧,在按好的位置再捏起一个小边,再继续按压,叠过第一个小边,如此继续,尽量让每一个花边都均匀按压,全部做好,锅内放少许油,油稍微热一点的时候就把韭菜盒子放进去,改中小火,一面烙至上色后翻面,煎至两面金黄即可。

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