经常听到别人说，你的肌肤怎么变薄了，是不是使用了什么不好的护肤品。然而实际上，皮肤变薄这个概念是错误的，是不准确的，因为皮肤变薄所引起的症状其实就是皮肤屏障受损的表现，正确来说，这是皮肤屏障受损。那么肌肤屏障受损究竟会在肌肤上呈现什么症状呢?只要知道了这个，我们就可以以此判断出自己的皮肤屏障是否受损，那么下面就让大家跟着小编一起来了解一下吧。
首先你们可以对照一下下面的Check List看看你的皮肤有没有以下问题？
①外油内干，皮肤敏感毛孔粗大易出油
②护肤品不易吸收，还容易搓泥
③皮肤衰老加速，干燥、干痒、脱皮
④ 痤疮、大面积闭口、脂溢性皮炎等久治不愈
⑤看上去角质层偏薄，很容易长痘痘
⑥ 皮肤长期处于发炎状态，面部出现大面积红血丝
⑦涂了乳液面霜也锁不住水分，很快就又觉得干了
⑧上妆起皮
⑨ 换个环境，皮肤就容易发红发痒
⑩又油又起皮，干皮也长闭口痘痘。
有很多人会把皮肤屏障受损误以为是过敏，其实不是这样的！正是因为你的屏障受损了，皮肤才会变得脆弱，才会容易发生过敏反应；而且皮肤屏障受损也比过敏更加可怕！过敏症状只是难受一时会消除，而屏障受损却会让你的皮肤失去抵抗力，长期受到外来伤害，长期！！长期！
①你的“油”+“汗”+“脂”(表皮细胞产生的脂：含神经酰胺，固醇，和游离脂肪酸)共同在皮肤表面形成一层膜(皮脂膜)
②角质细胞，细胞间脂质
1和2，共同组成了你的皮肤屏障。
屏障的作用是啥？
这层屏障，锁住你皮肤水分，脂质，帮助你抵抗皮肤表面病菌，它有重要的保护作用。
不论皮肤屏障是否损，正常肌肤也可以使用对皮肤屏障有益的产品，护肤品不是药品，是用于日常护理的，但是可能使用感会因为不同肤质导致主观感受的不同，市场上多数对屏障有益的产品可能对于油皮都偏油腻，油性肌肤一定要选择同系列的清爽型产品。下面，就给大家分享口碑较好的屏障修复护肤品，特别适合实用党。
1、资生堂安热沙温和防晒精华乳
能及时的给予肌肤充足的滋润，并且长时间持续保持紫外线防御效果，在最温和的状态下对肌肤进行滋润，重点是不会给肌肤造成任何的刺激感。
2、素见修护乳
这个一定要买！价格很亲民，成分却惊人的充足，有20多种纯天然植物精华，温和无刺激！很多皮肤医师都推荐过这个，皮肤瘙痒、红血丝、痘痘痘印、敏感肌都有很好的效果。很多人反馈长期用这款修护乳皮肤都变得很健康细腻光滑。是我用过几十种精华里面感觉最好的一款了，良心好货入手必备。
3、标婷维生素E乳
价格真的很便宜，20左右，我一般当护手霜或者身体乳来用。如果换季的时候大家跟我一样不敢用水乳，你可以用这个再搭配一个芦荟胶，挺好用的。
4、贝德玛净颜洁肤卸妆水
一般我回到家不再出门，就会想要马上卸妆但是并不立刻洗脸，这时候我就会用贝德玛卸妆水。我也试过其他品牌的卸妆水，包括雅漾，还是这款用起来最舒适，也不会很干，不过对睫毛膏、眼线的卸除能力是会差一点点。
5、fresh/馥蕾诗玫瑰润泽保湿面膜
其实 fresh 不过是一个植物品牌，并非药妆或者针对修复敏感。不过刚好我周围有过敏性肌肤，对很多东西莫名其妙地在过敏，但是用玫瑰系列都用的很好。身边有一些孕妈也在用这个品牌，个人仅用过黄糖、玫瑰面膜觉得不错，思量再三，推荐出来。
6、innisfree绿茶籽保湿精华
挤出来质地偏乳水状轻盈保湿不油腻，擦上时会觉得皮肤上有一层水膜包覆的感觉，最好搭配珍漾水光精华这样补水效果好。按摩帮助吸收后帮肌肤开启补水通道为肌肤深层供给水分，脸摸起来光滑沽溜。
7、tunemakers神经酰胺原液
主打保湿修护抗过敏，侧重修护抗过敏，改善角质层，haba的美容油主打保湿提亮肤色，搭配G露使用，受H迷们喜爱。这两个相似的原液，tunemakers比较清爽一点。
8、理肤泉特安舒护润肤水
成分方面含有的保湿成分比较多，而且加入了甘草酸二钾，具有一定的舒敏作用，适合所有的肤质，但是严重的干性皮肤，估计保湿还是不够的，需要另外加强，有的人使用以后反映有刺激，敏感，估计这些小伙伴的角质层比较薄，或者有受损，所以对成分中的蓖麻酸会有一定的敏感，刺激。如果角质层不算薄的敏感肌，应该是没问题的。如果想在一定的保湿基础啊上舒缓敏，可以选择。
9、珂润润浸保湿柔和乳液
这个产品的封闭成分主要有神经酰胺，角鲨烷、合成酯、硅类，所以封闭作用还是可以的，但因为保湿成分不是很多，所以肤感不够滋润，主要适合轻干皮肤，如果皮肤很干的，那估计肤感不够滋润，而油性皮肤使用，又会觉得有点黏，神经酰胺以及角鲨烷具有一定的修复作用，所以敏感肌也可以用。
10、娇韵诗温和柔肤水
采用多种温和的成分制作而成，在使用时能时能在最大程度上舒缓肌肤，同时不断的帮助清洁肌肤中的污垢，最终达到一个完美的护肤效果，增强肌肤的耐受性。
