看到这个问题，感觉应该是父母在尝试培养孩子自律习惯时遇到了孩子不配合的情况。那么，我们就可以分开来看。
第一，如何培养一个孩子养成自律的习惯。
持之以恒是一个人走向成功的必备条件之一。
俗话说，三岁看老。成年以后的很多好习惯，实际都是在小时候养成的。
但是，由于身心发展的局限性，孩子的自律性往往不够，有的做事情3分钟热度，有的写作业拖拖拉拉，有的兴趣和爱好经常变化。这一点，令家长头疼不已。
出现类似的问题，除了孩子自身的原因之外，也与外界的因素有很多的关系。比如：
有的孩子天生活泼、好动，相比于内向的孩子，他们对一件事情的专注力和持久性就会差一些；
有的孩子是父母和爷爷奶奶、姥爷姥姥一起带，不用代人之间不同的教育观念、教育方法容易让孩子混淆，会出现自律性差的问题；
有的孩子家庭条件比较好，家里家外能够吸引注意力的东西比较多，不论做什么事情，可选择的范围比较大，也很难在一件事情上保持长久的专注和自律；
还有的孩子父母本身就是急性子，看到孩子做事情慢就喜欢催促，耳濡目染之下，孩子的脾气性格也比较急躁，一旦完不成预期目标，就会转到其他事情上。
那么，如何培养一个孩子养成自律的习惯呢？
自律和专注力密不可分。作为家长，我们不可能一天24小时一直跟在孩子身边督促他们。既然强制孩子自律这条道路走不通，那就可以在提高他们自身专注力上下功夫：
发掘孩子的兴趣。兴趣是最好的老师，是保持孩子专注力最好的方法。当孩子做自己喜欢的事情时，往往不需要家长催促，也会很投入，很用心，能完成地很好。
保持教育理念的一致。现在两代人同时教育一个孩子的情况很多。全家人对着一个孩子使劲儿，想法不一致是难免的。这就需要两代人进行充分的沟通，沟通最好不要当着孩子的面。
适度运用奖励。当孩子在自律方面取得成绩时，最渴望的就是得到父母的认可。作为父母，一定不要对此无动于衷，不要吝啬自己的奖励，类似于“你本来就应该这样”的话是最不可取的。
奖励的方式不一定局限于口头，也不一定非要是买东西，类似于做一顿好吃的、看一场电影都可以。
第二，怎样能让孩子和父母好好沟通。
和父母没法好好沟通的孩子，一般就是父母口中“不听话”的孩子。
坐不住、管不听、打不怕……不听话的孩子，是最不讨父母欢心的。可是，听话真的就好吗？
孩子不听父母的话，有可能是父母的原因，比如父母经常打断孩子正在做的事情、父母对孩子的期望值过高、惩罚多过奖励等；
也有可能是孩子自己的原因，比如孩子的情绪不佳、身体状况不好、正处于叛逆阶段等。
怎么做才能改善父母和孩子之间的关系，让孩子和父母好好沟通呢？
身体力行做好表率。身教重于言教。做父母的愿意倾听孩子的意见，孩子自然也乐于和父母沟通。
杜绝简单粗暴的方式。期望孩子能和自己好好沟通，单纯靠吼是不管用的，父母要和孩子讲明事情的原因和有可能产生的后果，把选择权交给孩子自己。
注意调整情绪。当遇到孩子不想沟通时，做父母的最容易着急上火。此时不妨告诫自己，冷静下来调整心情，给自己调整情绪的时间，同时也给孩子接受意见的时间。
适当运用奖励。与培养孩子的自律习惯一样，鼓励的作用是大于惩罚的。当孩子乐于沟通，并且沟通呈现出积极的效果时，要及时给予表扬和赞赏，以正面的力量来不断强化。
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