宋山位于宜都市高坝洲镇宋山冲村（中国船舶重工集团中南装备有限责任公司第三八八厂旁，距景区1千米）。古称嵩山。传北宋有一宋姓女子于此升仙改今名。属武陵山。面积5平方千米，呈南北走向。以石灰岩为主。一般海拔150米，最高点孤峰顶海拔406米。林木繁茂，森林覆盖率达95%，有60科250多种，以松、杉和灌木为主。景点有香炉峰、菊花峰、漓水岩、炼丹井、珍珠井、梳妆台、跑马岭、孤峰顶、法泉寺等及北宋建仙女庙遗址。为国家3A级景区、湖北省森林公园。
宋山是一座宗教名山。初名法泉寺，建于明嘉靖年间（1522-1566年），为僧人月堂所建。事实上早在唐代就有“临济宗”僧人在此建庙传经，现“寻古墙”存有“传临济正宗四十二世比丘僧情源号洪海”碑刻为证。清乾隆年间（1736-1796年）更名为龙泉寺。“文化大革命”时期（1966-1976年）被毁。2001年重修，复名法泉寺。
法泉寺位于宋山主峰孤峰顶东坡，由正殿、侧殿、后殿及附属建筑组成。其主体建筑大雄宝殿正殿高10米，宽17米，进深10米，殿内正中供奉着高7米释迦牟尼佛像，殿门有一特大的香炉，炉座为石雕，重250公斤；香炉为铁铸，重500公斤，四根圆柱亭，亭顶亦为铁制，三层高1.7米余，香炉坡径1.6米，为寺庙罕见。
法泉寺一侧，有一处用牌匾和碑刻砌成的砖墙，称“寻古墙”（因“寻古”牌匾而得名，另有“金阙扬辉”、“法雨慈云”等牌匾），堪称一部记录宋山的“史书”。
“寻古墙”由四部分组成，呈门字状分布，墙上覆盖有汉瓦，如明清垣墙。其中正面主墙高2米，长5.8米，嵌有大小石碑9块；左墙高1.8米，长4.7米，嵌收碑刻5块；右墙为两个方块组成，每墙高2米，宽2.1米，嵌碑刻6块。在“寻古墙”后还有5块石碑。惜由于年代的久远，寻古墙上的大多数石碑碑文已无法辨认。能辨认的只有数块清代以来宋山僧人和信教民众捐资修庙建殿的功德碑而已。
此外，法泉寺大雄宝殿还存有3块碑刻以及月亮井至龙井路途分布有6块石碑和3块残碑（孤峰顶有三口古井：炼丹井、龙井、月亮井）。
除法泉寺外，大宋山景区有垂枝银杏、松涛林、“方向竹”等景点。
垂枝银杏：位于法泉寺前，树高25米，胸径粗1米，冠幅20米。这株400多年古银杏树，枝条不是上指或横生，而是如柳丝一样下垂，最长的垂枝长达5米以上。宋山的名吃——长寿汤就是用这棵树上结的白果熬制成的。
方向竹：位于法泉寺背后，有一片50多亩的竹林，平均高度在10至25米，有楠竹、桂竹、刚竹、粉绿竹、早园竹、罗汉竹、紫竹、茅竹等品种，因其生长有神秘的方向性，亦称“方向竹”。
松涛林：生长着258亩约20000多株马尾松。
梳妆台：位于香炉峰下，远观似一尊梳妆台，高6米，宽2米，系一大岩浆石下面覆压着小许多的大青石和岩浆石各一块。传宋女梳妆于此。沿石级而上，即为仙女庙遗址，有“福赐仙家”仙女雕塑。明嘉靖二十五年，宜都知县陶师文曾到宋山求雨，到仙女庙参拜仙女，题诗曰：“宋女升仙去，山奇水亦奇；裨霖应不爽，莫怪拜来迟”。
