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10个冷知识:睡觉前洗澡 会使身体处于兴奋状态难以入睡

时间:2020-02-10 09:46:48

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10个冷知识:睡觉前洗澡 会使身体处于兴奋状态难以入睡

打火机

01.火柴与打火机相比,无论是结构还是原理都要简单许多,但实际上,打火机出现了很多年后,人们才发明出了火柴。

小蓝企鹅

02.小蓝企鹅是世界上所有企鹅中体型最小的企鹅,即便成年后的小蓝企鹅,体重也只有2斤左右,身高也只有一瓶矿泉水的高度。

咖啡

03.红酒中带有气味的物质大概只有二百多种,而咖啡中带有气味的物质最多可达一千五百多种,咖啡的味道要比红酒丰富许多。

燕子

04.众所周知燕子是一种益鸟每天都会吃下大量的害虫,有数据显示,燕子每年都会吃下大量的害虫,平均下来一只燕子一年就会吃掉10000只左右的害虫。

消防栓

05.消防栓是在世界各地的大街小巷都能见到的东西,但没有人知道消防栓是由谁发明的,因为消防栓的发明专利和所有资料都在一场大火中被烧毁了。

菠菜

06.菠菜并不是我国的原生蔬菜,而是在唐朝时期被国外当做贡品传入中国的,而它之所以叫做菠菜,是因为它是由波斯传入我国的。

三叶草

07.三叶草通俗的来讲就是一种长有三片叶子的小草,但很多人不知道的是,三叶草叶最多片数的世界纪录是56片。

宠物项圈

08.现在宠物狗使用的带刺项圈历史非常悠久,早在古埃及时期就已经出现,当时的人们发明它是为了防止野外的狼咬狗狗的脖子。

洗澡

09.大多数人都习惯在睡觉前洗个澡,但实际上在洗过澡后,人体毛孔打开、心脏跳动速度加快,这时身体正处于一个高度兴奋的状态,是很难进入睡眠的,而正确的做法应该是在睡觉前3小时洗澡,既能放松身体又不会形象到睡眠。

肌肉和骨骼

10.科学家研究发现,身体中的骨骼和肌肉是会发出声音的,假如我们可以听到20赫兹以下的声音,在每天完成一天繁重的工作后,就可以听到骨骼的“嘎吱声”和肌肉的“呻吟声”。

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