文丨宋妈说育儿
哄宝宝睡觉本就不容易,看护宝宝睡觉更是摆在爸爸妈妈面前的难题。
小孩子睡觉可不怎么老实,前一秒还乖巧地躺着,后一秒就可能连滚带爬偏离了原地,歪着小脖子、蜷缩着小身子,有的甚至还撅着小屁屁,又亲又可爱。
可就算孩子萌翻了天,宝爸宝妈还是大意不得,睡着后还满床乱滚可能是宝宝普遍存在的现象,但每个孩子背后的原因可能并不相同。
宝宝睡觉像个“毛毛虫”,床头床尾到处跑,他在找啥呢?
前些天在宝妈群里看到一位妈妈录的视频,画面里一个可爱的小宝宝睡得正香,闭着眼睛张着小嘴,粉嘟嘟一小团,真是可爱极了。但看到宝宝的睡觉姿势实在让人忍不住发笑。
宝宝趴在床上,侧着小脑袋,脸蛋就贴在枕头上,整个人蜷缩成一小团,还撅着小屁屁。宝妈说也不知道怎么回事,孩子总爱撅着小屁股睡觉,晚上还好点,一到中午休息时就保持这个姿势,甚至稍有不注意,宝宝就满床滚,就像个小毛毛虫,也不知道找啥的。
看到这位宝妈的疑惑,群里不少家长纷纷表示自己娃也有类似的情况,虽说是挺可爱,但一直这样就怕成了习惯。
其实,宝宝睡觉不老实是比较普遍的现象,但因为宝宝的个体差异和生活习惯的不同,引起此类情况的原因可能也有所不同,家长千万别忽视。
睡着的宝宝满床滚,看着可爱也别忽视原因,尤其后两点,别大意
1)宝宝白天玩得太嗨,睡前太过疲惫
刚刚出生的宝宝发育并没有很完善,还需要后天继续发育,其中就包括宝宝的神经系统。所以在孩子还小的时候,如果白天或睡前玩得太嗨,大脑会在很长一段时间内都处于兴奋的状态,即使睡着了也不例外。
当然,如果宝宝白天受到一些惊吓,晚上睡觉也会出现同样的情况,一会儿在这躺着,一会儿又在那趴着,相当不老实。
2)睡觉环境有点热,宝宝身上不舒服
宝宝睡觉需要良好的环境,稍有不舒服就会滚来滚去,不踏实。很多时候,因为担心孩子睡觉会着凉或者冻着,爸爸妈妈多半会干脆给宝宝穿上衣服,甚至穿上好几层。如果宝宝觉得太热,或者被衣服勒得不舒服,就很可能睡不安稳,动来动去。
3)宝宝缺乏安全感,左右挪挪找妈妈
其实,有些宝宝之所以睡觉睡不踏实,是因为缺乏安全感,在床上滚来滚去是在找妈妈呢。有的小宝在靠着妈妈睡时就非常乖巧,也不乱跑,只有当大人离开时才一点点翻滚到别处,这就是孩子在寻找安全的港湾。
4)宝宝体内缺钙质,闭眼睡觉也好动
宝宝缺钙一样会导致睡觉翻来覆去,尤其是血钙不足时,宝宝的大脑会处于兴奋状态,到了晚上睡觉也是一样。如果想判断宝宝是不是缺血钙,爸爸妈妈可以带孩子去医院做专门的检查,之后谨遵医嘱,尽快把宝宝体内的钙质补充到一定的水平。
5)消化不良加积食,睡前吃得太饱了
有不少家长担心宝宝睡觉的时候会饿,不是在晚饭时让宝宝多吃,就是给孩子单独加夜宵。殊不知,孩子的消化系统可没有成人这般强大,一旦吃得太饱、太撑,就会加重脾胃负担,很可能引起消化不良,进而导致宝宝积食。
晚上睡觉时,孩子的肚子鼓鼓的,有胀气,非常不舒服,孩子当然会睡不安稳,滚来滚去了。