宝宝一发烧，父母大多数都会急得像“热锅上的蚂蚁”，有些父母也知道孩子发烧了可以先物理降温，可是家长往往缺乏信心，生怕把孩子脑子烧坏了，所以基本上都是立刻赶赴医院打针输液。
发烧不可怕，38.5℃以下不用吃药
发烧是最常见的儿童疾病之一，小儿正常体温可波动于一定范围，但是如果口腔温度高于37.3度，或肛温高于37.6度，或一昼夜温度波动在1度以上时，可认为是发热。宝宝从小到大，都会有发烧的时候，4岁以下的普通学前儿童在一年里，平均会发烧6到9次。
其实，不论是什么原因引起的发烧，体温很少超过41℃，至于脑细胞所能耐受的高温极限，可能必须到41.7℃，细胞蛋白质才会因高温变质，造成不可回复的损伤，也就是烧坏脑子。
因此小宝宝发烧并不可怕，只要体温在38.5℃以下，大可不必急着去医院。但由于小儿发热的变化较成人更为迅速，热势剧增，常可引起喘促、昏迷、惊厥等变证，高于38.5℃时就应该迅速就医了。
适度退烧，防止高热惊厥
由于发烧本身不至于伤害孩子，所以退烧是否必要，长久以来一直有争议。主张不必退烧的学者认为，发烧是一种正常的免疫反应，可以帮助白细胞抵抗细菌，分析发烧的型态可以帮助诊断病因，一味退烧反而误导。
不过，多数医师和学者赞成适度的退烧，因为发烧会增加新陈代谢，造成内在的消耗，患者头痛、倦怠、心跳加速，非常不舒服，尤其婴幼儿容易脱水，发烧造成水分蒸发，更是恶性循环，婴幼儿热性痉挛的比例较高，放任发烧，引起伤害是不必要的。
手把手教您学习推拿方法
第1步：开天门100次
位置：两眉中间至前发际成一直线。
手法：推法，以拇指指肚，在穴位上做直线推动。
操作：两拇指自下而上交替直推，称推攒竹，又称开天门。推50～100次。
要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200～300次。
第2步：推坎宫100次
位置：自眉头沿眉心向眉梢成一横线。
手法：推法，以拇指侧面或指肚，在穴位上做直线推动。
操作：两拇指自眉心向眉梢作分推，称推坎宫。推50～100次。
要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200～300次。
第3步：运太阳100次
位置：眉梢与眼角延长线相交处，眉后按之凹陷处。
手法：运法，以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼作弧形或环形运转推动，
操作：用中指指端运，称运太阳。运50～100次。
要领：运法宜轻不宜重，宜缓不宜急，要在体表旋绕摩擦推动，不带动深层肌肉组织。频率一般每分钟80～120次为宜。运时向耳廓方向稍用力。
第4步：揉耳后高骨100次
位置：耳后入发际高骨下凹陷中。
手法：揉法，以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，按顺时针或逆时针方向旋转揉动。
操作：用拇指或中指揉，称揉耳后高骨。揉30～50次。
要领：操作时用力应轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动，不要在皮肤上摩擦，频率为每分钟200～300次。
第5步：清天河水200次
位置：前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。
手法：推法，以食、中指指肚，在穴位上做直线推动。
操作：用食、中二指指腹自腕推向肘部，称推天河水，或称清天河水。推300～500次。
要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200～300次。推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！
如果发烧伴有这些表现，要注意增加以下推拿手法：
由于引起发热的原因不同，中医把小儿发热分为外感发热、阴虚内热、肺胃实热、小儿夏季热4种类型。每一种发热引发的症状都不同，如果宝宝有其中任何一种表现，那么推拿的时候，除了要使用前面我们介绍过的手法，还要酌情增加以下推拿手法。
1.外感发热
宝宝表现为发热怕冷，伴有鼻子堵塞、流鼻涕、打喷嚏或咳嗽，有些还伴有头痛、嗓子痒或嗓子红。
推拿治疗需增加掐风池3次，
清肺经200次，揉迎香30次。
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2.阴虚内热
宝宝表现为午后发热，伴有手脚心热、脸颊发红、夜间睡觉时大量出汗、睡眠不安稳、口渴消瘦、大便秘结、尿少色黄、舌红少苔、指纹淡紫。
推拿治疗需增加揉二马200次，补肾经100次。
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3.肺胃实热
宝宝表现为高热、面色红、嘴唇红、喘气声音粗，或大便干燥、口渴喜饮、不思饮食。
推拿治疗需增加清胃经200次，退六腑200次。
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4.小儿夏季热
多见于周岁前后至2岁的孩子，又称暑热，民间有称“疰夏”。多数患儿在盛夏时节逐渐起病发热，持续两三个月不退，体温在38～40度之间。气温越高，体温也随之上升，天气转凉，体温亦随之下降，有明显口渴、饮水多、排尿多、不爱出汗等表现。病初起时，一般情况良好，没有病态，高烧时表现爱睡觉，但极少有惊厥昏迷等严重症状。
推拿治疗需增加揉小天心100次，分手阴阳50次。
