生活当中有这么一类人,与人相处的时候不懂得拒绝,因为害怕别人失望,所以在工作生活当中处处都扮演着一个讨好他人的角色,所以活得很不真实,很不快乐,这个就是典型的“讨好型”人格,人与人之间的相处,舒服才是最重要的。没有必要为了维持一段关系刻意去讨好谁,迎合谁,最后失去自己的本心。真正的朋友,只会喜欢你在他面前做自己,可以卸下防备的样子,而不是你事事委屈求全,勉强自己过得不快乐的样子。与人相处,学会拒绝这三件事,你会更快乐。
拒绝不合理的要求
在生活和工作当中,我们很难拒绝别人的要求,尽管他们的要求不合理,我们可能会为了不被别人讨厌,不想要他人失望,而答应他们不合理的要求,但是你有没有想过别人真的就那么重要吗?那些能对你提出不合理要求的人值得你放弃自己的原则,牺牲自己的时间,委屈自己去做他们所说的事情吗?不合理的要求,往往都是会损害自己利益的事情,这样的牺牲没有意义,只会让自己觉得好欺负,而且这样的要求,答应了第一次就会有第二次和无数次,我们在一开始的时候,就要勇敢的说“不”,以后才能主宰自己的生活。
拒绝自己不喜欢做的事
我们身边的很多人,甚至亲人朋友,他们都打着为你好的名义,要求你去做自己不喜欢的事情。比如高考之后考入哪所大学?就读什么专业?有些父母会直接给孩子做出决定,只会考虑这所学校是否有名气,这个专业毕业之后是否好就业,但就是没有考虑到孩子喜欢不喜欢。选大学和选专业关系到自己的未来和人生规划,作为一个高中毕业的孩子,已经有了判断能力,父母应该放手让孩子去选择。
拒绝无用社交
我们打开自己的微信,如果给自己的全部好友都发一条信息,看看能有多少人能回,我估计你几百微信好友,会回你消息的应该也就那么几位,其他的人呢,就都属于你的无用社交。这样的人,在酒桌上和你称兄道弟,其实只是在逢场作戏,在聚会上和你亲密无间,下次遇到你却叫不出你的名字,这样的人和你的联系,只是微信上面的一个带有名字的头像而已,这样的社交只是在浪费你自己的时间。